Но усилването на коефициента на охлаждане на най-честото ви пространство може да извърви дълъг път към създаване на среда без стрес, за да подкрепи вашето психическо благосъстояние-и не можем ли всички да използваме малко повече Дзен в живота си?
За да докажете смисъла (и да ви дадете малко вдъхновение как да украсите хола си с цел сладко спокойствие), добре+добър дизайн директор Джена Гибсън изхвърли пространството си със спокоен декор, за да видите как се възползва от нейната след работа след работа аз време.
„Тъй като е зима и имам малко дете (извикване на Пени!), Откривам,. „Плюс това, това би ми дало шанса да направя някаква йога или да чета в тиха среда.„Не чувствате ли вече успокояващите вибрации?
Всеки Дзен Ден изисква уютен ъгъл-точно как работи светът. И така, Гибсън добави зеленина, модерна дървена странична маса (гарнирана със свещ, естествено), тъкан килим и няколко кристала и книги от едната страна на хола си. Ако някой ви е казал, че това е студио за медитация, дори не бихте помислили два пъти.
"Разпадването на пространството и добавянето на някои уютни акценти (като новите ми растения и топло осветление) помогна да изчистя ума си, за да се отпусна, вместо да се оглеждам и да видя какво мога да почистя или да сложа на мястото си", казва Гибсън. Защото мисленето за задължения е обратното да го улесните, когато бихте могли да се накисвате в качествено време за дивана.
И осветлението изцяло изигра роля за задаване на без стрес тон на пространството (те не го наричат осветление на настроението за нищо): колекцията на Brilli Wind Down е създадена, за да предизвика чувство на релаксация и да осигури мек блясък, за да достави a Чувство за спокойствие. Къде другаде бихте предпочели да се притиснете на плюшена възглавница с добра книга след дълъг ден, отколкото в този спокоен кътче?
В допълнение към тези задължителни парчета декор, Гибсън разчита на светлината, за да свърши много от работата на крака. Тъй.
Ето защо тя инсталираше Brilli да се синхронизира в рамките на светлината. При пълна яркост той симулира ефектите на изгрев и хрупкава дневна светлина, за да й даде енергия за усилване, докато неговите тъмни настройки симулират залез и осигуряват топла, успокояваща светлина, за да се отпусне под поддържане на циркадния ритъм в синхрон (което означава, че тялото ви ще бъде естествено готово готово За малко затворено око).
И с малко помощ от меките луковици, осветяващи по -малки райони на хола си, Гибсън все още не е изпитала недостиг на топла светлина (или тотално спокойствие). Сега, следвайте по нейните стъпки: Запазете спалнята си за тези zzz и посочете хола си като официално място за охлаждане.
Спонсориран от Брили
Снимки: Тим Гибсън за добре+добър