Дукката на търговеца Джо е здравословната подправка, която е дори по -добра от всичко, което се подправя на геврек

3. Добавете го към хумус

Блогерите зад здравия блог за готвене+Кейт Любов, използващ Дукка по този начин.

4. Допълване на карфиол

Парен кухненски блогър Jaden Hair обича да дава печен карфиол малко ритник с Дука. Това, което е толкова страхотно в карфиола, е, че по същество е празно платно, така че това е начин наистина да се насладите на сместа от подправки.

5. пилешко месо с това

Панирано пиле не винаги е било здравословно, но можете да го покриете с Dukkah, както прави блогерът на Smitten Kitchen Deb Perelman, и е дори по -ароматен от традиционните рецепти.

Ето какво трябва да знаете за куркумата:

Говорейки за подправки, тези помагат за храносмилането. Плюс това, присъдата за това дали някога изтичат.