Трауми като „Мъртви за мен“ имат момент-и тенденцията има пълен смисъл

Брег е друг пример за травма, след жена, обикаляща живота, след като загуби най -добрия си приятел и бизнес партньор, а шоуто на BBC е толкова популярно, че жените копират подписа на главния герой и прическа и комбинезон, който носеше в епизод, разпродаден за един ден. И Един Мисисипи, Полуавтобиографска оригинална травма на Amazon от TIG Notaro, се занимава със смъртта и мъката и болестта, но също така е смешно смешно забавно. Тези предавания изследват какво е да преживееш и с травма, а също така успява да намери хумор при болезнени обстоятелства. Те са като басни от реалния живот, предлагащи самородки за мъдрост за оцеляване и процъфтяване в днешния свят, които често могат да се чувстват като травма на минно поле катализатори.

Травциите изследват какво е да живееш и с травма, а също така успява да намери хумор при болезнени обстоятелства. Те са като басни от реалния живот, предлагащи самородки за мъдрост за оцеляване и процъфтяване в днешния свят.

„Хуморът е един от най -сложните механизми за отбрана на ума“, казва ми психиатърът Гейл Салц, д -р. „Хуморът ни позволява да обработваме смущаваща информация, докато титрираме колко наистина приемаме във всеки един момент, като по този начин ни помага да модулираме колко тревожен ни прави.„С други думи, смехът може да функционира като контролиран изход за безпокойство и посттравматични чувства. И докато определени предавания, които могат да бъдат класифицирани като травми, със сигурност са съществували преди 2016 г., това беше годината, когато семената от вече чистата тенденция са засадени. Брег, Атланта, един Мисисипи, по -добри неща, и Люлее се Всички премиерирани през 2016 г. Знаеш ли какво друго се е случило през 2016 г? Да, общите избори, които накараха много от нас да изпитат повишена тревожност, в допълнение към Brexit, което също беше стрес, предизвикващ стрес за мнозина.

Тенденцията е придобила само пара, защото, ей, общата вибрация на света все още е наистина ужасна и има много трагедия, която може да пожелае чувства на травма, в новините. „Сюжетни линии за трагедията--много хора са наясно или опитват в реалния живот, ни засягат, за да преиграем и преработим историята на трагедията, да изживеем трагедия, без да е наша собствена“, д-р. Казва Салц. „Този ​​вид шоу е начин за участие, но в същото време останете отстранени и защитени."

Тогава има смисъл, че тази част от причината толкова много се настройва на тези тъмни, тъмни комедии е, защото те осигуряват изход за чувство травма, като същевременно не я изпитва пряко. И рязането на тази травма с хумор, когато се прави умело, не отнема от травматичните преживявания, а по -скоро подчертава двойствеността на света, в който живеем и се справяме с механизми, ние по същество сме принудени да приемем. Бих казал, че не е смешно събитие колко е вярно всички тези пръстени, но, добре, просто е. Ето защо травмиращите предавания са относителният, иронично успокояващ жанр на забавление, които гледат-гледачите на света не могат да получат достатъчно в момента.

Тук споделя психотерапевт Как да се справим с вторичната травма Когато по света се случват ужасни неща. И ето всичко, което трябва да знаете за EMDR и използването му като лечение с психично здраве.