Витамин Е е криминално пренебрегван, но жизненоважен за вашата рутинна красота

Витамин Е предимства за кожата, които ще ви направят вярващ

1. Той предпазва срещу свободните радикали: Витамин Е не може да бъде класифициран като слънцезащитен крем, но често се рекламира заради способността си да помага за засилване на силите на SPF (някога страничният удар) чрез нарязване на свободните радикали. Витамин Е е фотопротектант, което не означава, че е слънцезащитен крем, но вместо това, когато се използва заедно със SPF, той е в състояние да помогне за отблъскването на слънцето на слънце. Руле казва да го комбинирате с витамин С, когато се прилага за максимални фотозащитни свойства.

2. Това е изключително овлажняващо: Вероятно не е изненадващо, че маслото помага за кондициониране на кожата, но витамин Е е особено овлажняващ, тъй като това е "мастноразтворимо хранително вещество, което подобрява сухата кожа, като поправя липидната бариера на кожата", казва Рулео.

3. Той може да предложи актуален релеф за тежки проблеми с кожата: Руле казва, че хората, които страдат от екзема, понякога намират облекчение от сърбежа с масло от витамин Е, нещо, което е подкрепено от науката. Необходими са повече изследвания върху ефекта на маслото от витамин Е за тези със сухи кожни състояния, но когато се приема перорално, едно проучване установи, че макар да не е по -ефективно от другите лекарства за псориазис, маслото от витамин Е всъщност намалява симптомите на състоянието на кожата и е вероятно подходящ за хора, които се занимават с леки пристъпи.

4. Това може да насърчи растежа и здравето в косата ви: Въпреки че Minoxidil остава единственото одобрено от FDA лечение за растеж на косата, проучванията са установили, че маслото от витамин Е може да помогне за циркулацията в вашия скалп, улесняващ цялостното здраве на косата. Например, проучване от 2010 г., проведено върху хората, установи, че при поглъщане витаминът спомага за подобряване на растежа на косата и възпрепятствания косопад при хора, които се занимават с косопад.

5. Наистина е добре да поддържате кожата младежка: И така, макар да е добре самостоятелно, не можем да пуснем микрофона, без да обясняваме защо е толкова добър страничен удар. „Най-интересното полза на кожата от маслото от витамин Е е, че е установено, че увеличава фактора на антиоксидантната защита, когато се комбинира с витамин С (L-аскорбинова киселина) от четирикратно“, DR. Казва Омар. Rouleau добавя, че това по същество означава, че се бори с "признаци на стареене, като осигурява антиоксидант тласък, който предпазва кожата от увреждане, причинено от UV лъчи и насърчава растежа на здравите кожни клетки.„Така че да, подписа ме.

Ако сте ретинол, това е най -доброто лице, което да използвате с съставката според дерматолог и техниката на наслояване, които ще ви помогнат да избегнете дразнене.