Wave Sleep иска да планирате лягане, както планирате тренировките си

„Има чакалня, която се отваря 15 минути преди час и ако се регистрирате за тази сесия, ще получите известие за натискане, което казва:„ Ей, чакалнята е отворена.„Това е време, което има за цел да те отпусне. Има музика, а след това Ръководството за сън всъщност влиза в чакалнята пет минути преди сесията и има малко преди сесия “, казва Уорш. Вълни дори щифтове подкана или въпрос в долната част на чакалнята, за да стимулират разговорите на възглавниците (от платоничния сорт).

Като някой, който няма точно безпроблемни отношения с г -н. Sandman, нямах търпение да опитам сесия при поискване за сън за вълна за себе си. След като завърших нощната си хигиенна рутина и включих телефона си в режим „Не безпокойте“, аз се плъзнах под кориците за сесията „Заспиване в книжарница“, ръководена от Одри. Веднага забелязах, че тя говори с успокояващ, шепот-сок глас. Тази конкретна сесия ме отведе до книжарница (в главата ми, си представях три живота и компания в Ню Йорк), украсена за празниците. След това Одри ме преведе през различните раздели на книгите, от детски до художествена литература до география. Бях транспортиран.

Иска ми се да мога да кажа, че знам как приключва историята на книжарницата и че е прекрасна ... но този библиофил заспиваше, докато все още се разглеждат в секцията за деца. Ако сте били от онези деца, които винаги са молили за „Още една книга!„По време на лягане, вълнен сън ви позволява да носите тази радост в зряла възраст със силата на планирането на лягане с ръководени медитации. Така че, докато може да не резервирам часове по йога за известно време, определено ще планирам лягане.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.