Какво се случва, когато изпратите известия за натискане на партньорския си период?

Преди няколко години спрях да поемам хормонален контрол на раждаемостта и не получих менструацията си за 10 прави месеца. Акупунктурата отново тече нещата, за щастие. И сега, след 80 и повече месеца на доста много като часовника, дама, да се убеждавам, че усилията ми за проследяване на периода трябва да получат някакъв кредит заедно с тези професионалисти, които притежават игла. Точно както дневникът за храна ви прави по -внимателни за това, което ядете и ви държи фокусирани върху целите си за хранене, проследяването на потока ви се чувства като менструална обратна връзка.

Но никога не си мислех: О, приятелят ми също трябва да се занимава с това. Досега.

Причината? Нов проследяващ период, който привежда партньора ви във вашия менструален вътрешен кръг, така да се каже-приложението Myflo от експерта по женски хормон Alisa Vitti. Защото когато се опитвате да бъдете съзнателно свързани, нека си признаем, хормоните са важни.

Но натиснете известия? За моя период? След повече от 10 години заедно, можете да кажете, че той вече знае твърде много за месечния ми цикъл-благодаря, за да спане кърпа на леглото и, знаете, споделяйки малък апартамент с една спалня в Ню Йорк.

Така че реших, че може и да прегърнем менструалната реалност-след всичко, той е човекът, който тича до Бодега посред нощ за ... спешни случаи.

Ето какво се случи, когато споделих всяко кърваво нещо за моя цикъл с моя партньор.

TMI или бюст

Тъй като всъщност не познавах лутеите си от фоликуларната си фаза, актуализациите на Myflo стават ежедневни задължителни за мен. (Вити, най-продаваният автор на WomanCode, Известна е като "Шепот на хормона" поради причина-и тя споделя своя опит щедро с това приложение, първият проследяване на периода, който предлага съвети как да балансирате хормоните си и да имате по-здравословен менструален цикъл.)

И тогава станах този човек, Кой казва неща от рода?"(На приятелите ми: Съжалявам.)

Що се отнася до бюлетините по имейл, изпратени до моя партньор: инструкциите са старателно. Има супер специфични предложения, като по кое време на деня е най-добре да правите секс и какво недостатъчно да правите. (Една проба, от имейл на фоликуларната фаза, когато тестостеронът ви е най -ниски: „Бъдете щедри и отделете време. Има ли нова позиция, за която сте говорили за опит? Какво ще кажете за ролеви игри? Оставете въображението ви да се развихри и вижте какво се развива.")

Бонус: Връзка Истинска беседа

Не-бузингът Intel също е част от пакета, включително предложения за дата и обща жизнена охрана. Нека само да кажем, че приложението елиминира нуждата от нас да имаме обмен, включващ фразата: „Ако просто ми кажете от какво се нуждаете, ще го направя."(Фе!)

Например, ето откъс от един от имейлите, които изпрати на гаджето ми, когато овулира: „Вербалният център на мозъка й е повлиян положително от цялото увеличение на естрогена, така че е идеалният момент да се измъкнете и да бъдете социални с приятели , както и идеално време да разговаряте помежду си за нещата, които са важни за растежа на връзката ви."

Хормоналните инструкции (и постоянният фокус върху тялото ми и това, от което се нуждае), вдъхнови истинска промяна в съзнанието.

Внимавахме ли с всичките му съвети? Не точно. Ние не сме от типа двойка, която чете ръководството за инструкции старателно преди да се покачи рафтовете, знаете ли?

Но хормоналните инструкции (и постоянният фокус върху тялото ми и това, от което се нуждае), вдъхнови истинска промяна в съзнанието. Както често казва Вити, денонощният мъжки хормонален цикъл е този, който светът работи, в по-голямата си част.

„Исках да направя нещо, което наистина ще повиши отношенията на жената с нейния цикъл, тялото й и ще й даде представа колко мощно е тялото й, че хормоните й никога не са били най-слабата й връзка или отговорност, но те всъщност са тя Суперсила и основен надежден, предсказуем, актив ", обяснява тя.

Когато се настроите на 28-дневния цикъл, който се случва в тялото ви, вие сте по-наясно с взаимодействието между месечния ви вътрешен ритъм и ежедневния каданса на ежедневието. И както се казва, знанието е сила.

Фини настройки, че вътрешната честота е достатъчно причина, за да започнете да проследявате периода си, но да имате вашия бул на борда, да го изведе на друго ниво. Не играхме инструкции за приложения за приложението при поискване (отидете на Quickie! Разбийте секс играчките!), но това му помогна да види света през очите ми (и моята ендокринна система) малко повече.

За повече начини за култивиране на по -тясна връзка с вашия S.O., Опитайте тези LTR съвети или приемете един уелнес навик, който може да трансформира връзката ви.