Какво е прополис и как може да подобри вашия имунитет и здравето на червата

Когато се разболеете от настинка или грип, това е доста стандартен протокол за Вашия лекар да предпише антибиотик. Има само един проблем: антибиотиците убиват и двете добри и Лоши бактерии във вашата система, които могат да избият целия ви микробиом от баланс. (Някога вземете Z-pak само за да бъдете възнаградени с инфекция с дрожди няколко дни по-късно? Там го имате.)

Разбира се, ако болестта ви е незначителна и бихте предпочели някакво облекчение без наркотици, имате много естествени опции, вземете ACV изстрел, избухнете някои йога пози, но може би една от най-ефективните (и под- Радарните) корекции са прополис, съединение, подобно на смола, произведено от пчелите.

Може да кажете, че Propolis е джобният нож на уелнес света. Не само се казва, че има сериозни сили за засилване на имунитета, но е добре и за червата и кожата ви. Често наричан "пчелно лепило"-добре да знаете, когато започнете Googling-това е The Go-to-All за много холистични здравни инсайдери. Но какво точно е това и как работи? Тук изследваме за какво става въпрос за всички, хм, бръмче.

Продължете да четете, за да разберете как да подобрите червата, кожата и имунното си здраве с прополис.

Какво е прополис-и защо се нарича "пчелно лепило"?

Всичко с прякор като "пчелно лепило" изисква известно разопаковане. Основателят на Beekeeper's Naturals Карли Щайн, който продава прополис в спрей, обяснява така: „Хората често объркват прополис и мед, но прополис е лепкав, твърд и използван като лигавица на стените на кошерите“, казва тя, казва тя. За разлика от меда, който се получава от флорални нектари, пчелите източник прополис от дървесна смола и растения.

„Това е основно имунната система на кошера. Използва се като краен протектор ", обяснява Щайн. Един пример: Когато мишката нахлуе в кутията на кошера-нещо, за което може да не мислите, но това се случва през цялото време-пчелите го ужилват и убиват, но очевидно не могат да извлекат тялото си навън. "Пчелите всъщност мумифицират трупа с прополис и това е достатъчно, за да запази цялата околна среда стерилна", казва Щайн. Това е доста груба визуализация, но то точно показва силата на веществото.

„Propolis наистина е OG антибиотик."

И пчелите не са сами в разпознаването на нейните правомощия. „Думата„ прополис “е въведена от Аристотел и означава„ Защитникът на града “, казва Щайн Щайн. „Първата известна употреба датира от 300 г. пр. Н. Е. Хората го използваха доста подобно на това как използваме антибиотиците днес. Propolis наистина е OG антибиотик."

За щастие, не е нужно да нахлувате в пчелен кошер, за да получите ръцете си върху него-Прополиза, сега се бутилира и продава в форма на спрей, течност и капсула.

Как Propolis е от полза за вашата имунна система

Холистичен медицински експерт и автор Рей Сахелиан, д -р, озвучава вълнението на Щайн. "Propolis има редица полезни вещества, известни като флавоноиди и полифеноли, които имат силни антиоксидантни и антиракови дейности", казва лекарят. Освен това има антибактериални и противогъбични свойства, добавя той.

По принцип той успокоява, докато убива микроби, едно-два удара, който бързо и ефективно избива всичко, което атакува вашата система. Научните изследвания подкрепят това. В едно двойно-сляпо проучване децата с тежко вирусно състояние бяха разделени на две групи. Единият е даден антибиотици, а другият е даден антибиотици и прополис. Групата, дадена на прополиса, се възстанови значително по -бързо от другата група.

Други начини се използва прополис

Propolis също се появява в кожни продукти, тъй като се казва, че помага за успокояване на изгарянията, докато проучванията сочат към това като потенциално лечение на кандида (дрожди инфекции) и студени язви.

Това може да помогне и за укрепване на отбранителната система в червата ви. Когато Стейн и съоснователят на Naturals на Naturals Daniel Millar Даниел Милар се отправи към Мексико за сватба, всички на сватбеното тържество бяха ударени с хранително отравяне-с изключение. И двамата кредитират ежедневния си навик на прополис. "Мисля, че нещо в храната или водата имаше гъбички, срещу които прополисът ни защити, тъй като е противогъбично", казва тя. (Разбира се, тя не знае със сигурност, може просто да има късмет, но може да се наложи на нещо.)

Нещо повече, приемането на прополис е практически невъзможно да се обърка. Може да се използва ежедневно или при необходимост и не е нужно да се притеснявате за OD-ing. Просто не забравяйте да отидете с марка, която е тествана за чистота. „Основното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е снабдяването, защото няма да искате никакви остатъци от пестициди да отменят всички полезни ползи“, казва Щайн. Опитайте го следващия път, когато сте под времето,-с късмет, ще се върнете да се почувствате като кралица пчела за нула време.

Говорейки за стимулиране на имунитета, ето какво яде диетолог, когато започне да се чувства болен. Плюс това, научете как етеричните масла могат да ви помогнат да изчистите настинка ви.