Wheatgrass е добавката за здравословен пюре OG, но какви са истинските му предимства?

3. Пшеничната трева може да помогне за намаляване на възпалението. Знаете, че хлорофилът и антиоксидантите са споменати по -рано? Броган казва, че имат допълнителни перки. „Пшеничната трева е естествено противовъзпалително, тъй като е с високо съдържание на антиоксиданти и хлорофил. Той помага за намаляване на възпалителните маркери в организма и намаляване на риска от болести и рак “, казва тя.

4. Wheatgrass може да помогне за борбата с рака. Както Броган спомена, пшеничната трева би могла да помогне за защитата на тялото от рак, което предварителни научни доказателства подкрепя. Отново това е благодарение на всемогъщия хлорофил. Тъй.

Как да ядем пшенична трева на reg

1. Добавете го към вашия пюре. Броган казва, че обикновено не можем да усвоим пшеничната трева в своята форма на OG, така че най -добрият начин да я консумираме е в течна форма. Добавете шепа към вашия блендер, когато правите сутрешния си пюре. Сладкият тревист вкус не е точно страхотен, така че включването на плодове и други зеленина му помага да се понижи малко по -лесно.

2. Като изстрел. Чувствайки се малко по -хардкор? Смесете вашата пшенична трева нагоре и добавете няколко супени лъжици към чаша вода. Броган казва.

Работещата пшенична трева във вашата уелнес рутина може да се почувства като връщане, но предимствата му не трябва да се пренебрегват. Изпробвайте го и просто може да откриете, че това, което е старо, ще ви накара отново да се почувствате нови.

Говорейки за съставки на пюре, ето как да попълните вашия блендер с всякакви здравословни добавки за под 2 долара. И това е Марк Хайман, рецепта за смути на MD.