Защо публикацията на Йена Малоун за следродилната депресия има значение

Може да е достатъчно трудно да споделите, че се борите с депресията, но преживяването му след раждането добавя друг слой. Какво казва за вас, когато плачете точно толкова, колкото вашето бебе в съседната стая? (От една страна, че сте нормални. Повече от 600 000 жени всяка година изпитват симптоми.)

„Нямам нищо красиво да кажа. Само че борбата е истинска."

Въпреки че мнозина поддържат болката си скрита, Йена Малоун избира да сподели борбата си и да помага на другите в процеса (присъединявайки се към дълъг списък от известни жени, които водят в нова ера на автентичността на психичното здраве). The Игри на глада и Batman v. Супермен: Зората на справедливостта Актрисата публикува размазана снимка на себе си и на тримесечния си син, надпис на снимката: „Майчинство, депресия и собствена стойност. Нямам нищо красиво да кажа. Само че борбата е истинска. Острите ръбове са твърде много за държане без състрадание. Боря се с това. Състрадание към себе си и този момент на растеж в живота ми. Знам, че не съм сам в това. Предполагам, че просто трябваше да споделя с надеждата да бъда видян и да се чувствам не толкова много сам."

Ясно е, че думите й резонират. Не само, че снимката е набрала повече от 10 000 двойни кранове, хората я използват като възможност да споделят собствените си борби с PPD. С един пост Малоун напомни на другите с подобни борби, че не са сами. И това е нещо, което си струва да се признае.

Адел също изпита следродилна депресия. Прочетете за нейния опит тук. Плюс това, ако наемете "вагинапректор" след раждането?