Защо един треньор смята, че разгорещените студия нараняват вашите тренировки

Защо един треньор смята, че разгорещените студия нараняват вашите тренировки

Можете също да счупите пот в студени класове. Ето вашето доказателство:

Бедрата твърде стегнати след спин клас? Покрихме ви. И ако се притеснявате, че сте "перфектни" в йога, просто не го прави.