Защо Уелнес винаги е играл важна роля в политиката и активизма

В нощта след изборите обичайният състав на костюмите на CNN правеше равносметка на изборите по обичайните начини: разопаковане на избирателната активност, представянето на политическите указания и проследяването на протестите срещу Тръмп, растящи по улиците. Тогава се случи нещо необичайно: Президентският историк Дъглас Бринкли коментира, че избирателите обработват зашеметяващата победа на Тръмп „чрез медитация, ходейки на фитнес… .”

Този извик на самостоятелна грижа беше рядкост в група от мъже, Prime Time Pundits, но Spot-On: Wellness изигра важна роля в тези горчиви избори, както като израз на политиката, така и като убежище от него.

Уелнес изигра важна роля в тези горчиви избори, както като израз на политиката, така и като убежище от нея.

Не го разбирайте усукано, не беше централна нито на платформата, нито за личния живот на избрания президент. Докато Хилари прави йога и медитация, Тръмп брои голф и публични изказвания (а именно с много жестове на ръцете) като своя версия на упражнения. С други думи, нашите дни на органична градина на Белия дом и стелт на президентските тренировки вероятно са номерирани.

Но на място през седмиците, водещи до изборите, до голяма степен женския свят на уелнес все повече и неапологично се говори.

Призивите за получаване на „с нея“ бяха през #fitspo Heavy Insta-Land, царство, в което е по-вероятно да намерите селфита за кръстосано обучение, отколкото кампанията. DanceBody публикува щифт „Гласувах“ с недвусмисления хештег #imwithher; В сряда сутринта те обещаха да „накарат Америка да танцува отново“ и публикува Хилари #WCW. Тези ходове могат да имат последици; Коментаторите посъветваха неапологичните привърженици на Хилари от Трейси Андерсън до блогър за фитнес зад потния живот, за да се „придържат към фитнес“ (и обикновено на по -малко печат)).

Тази кръчма тук не е изключение; Коментари за една публикация във Фейсбук за милиона жена марш протест във Вашингтон, окръг Колумбия, разделиха читателите между онези, които празнуваха, получават политически с нашите тела, и тези, които осъдиха протестирането и абортите като всичко друго, но „добре и добро."

Така че защо уелнес марките потенциално се отнасят до „марката“, като получават политически за Хилари?

Фитнесът на жените не е в това да се оформяме в изображение, приятно за мъжете, а за укрепване на телата ни и връзките ни един към друг.

Докато определено количество лингьо.

Атаките на Тръмп върху телата на жените бяха гадно закрепване на кампанията му: Похвалете се за сексуално посегателство, срамуване на тялото по всякакъв начин в това, което се превръща в ера на нарастващата телесна положителност. (Принуждавайки кралицата на красотата Алисия Мачадо да работи пред екипа на камерата като наказание, че е „момиче, което обича да яде“, например.)

Фактът, че Hovers and Shakers в света на уелнес (като Krissy Jones на Sky Ting Yoga, на снимката по-горе), избра да популяризира своя противник, циментира основен ангажимент на днешния свят на уелнес: Фитнесът на жените не е в това да се оформяме в изображение, приятно да мъже, но за укрепване на телата ни и връзките ни един към друг.

В дните след изборите политиката все още е отпред и в центъра сред #fitfam, а тонът варира от насърчаване на бягството до насърчаване на ангажираността в политическата система.

Йога тежките хитове бяха първи от портата в сряда сутринта: Лара Бенусис предложи безплатни пропуски на своите обикновено членове само за йога за йога в Ню Йорк; Йога преподавател Лесли Каминоф от проекта за дишане предложи много редуцираното напомняне, че „Стрес-редукцията вече е световната индустрия за растеж №1. Нека направим това, което правим най -добре: останете съсредоточени и предлагаме безопасни убежища.”

В преплитанията, от #FitPros, предлагащи своите услуги-често свободно за ежедневни упражнения, публикуващи, че дългосрочната или медитационната сесия е всичко, което ги е прекарало през деня, Уелнес приличаше повече на спасителна линия, отколкото лукс.

Други професионалисти за уелнес се справят с изборите и неговите афтършоки. Треньорът на знаменитости Лейси Стоун преподаваше клас на маховик ранно утрин в Лос Анджелис в деня след изборите и се появи с „овластяване на плейлиста, пълен с песни като„ Who Run the World?"" Това прие победа в Клинтън. Обикновено опаковани, класът имаше само 10 ученици, които Стоун намери разклатен „и изключително депресиран.”

Khouri подчерта, че да остане „събуден“ е от решаващо значение за съюзността с онези, които нямат лукса да избягат в детската поза.

Признавайки, че и за нея загубата на Клинтън беше почти толкова опустошителна, колкото смъртта, Стоун запази плейлиста и се съсредоточи върху урок, вдъхновен от изборите: „Бяхме на място за загуба на надежда. Но какво се случва, когато загубите? Трябва да продължите да се биете и да го вървите, а не да оставяте мисията си някога да спре. Хората наистина са се събрали около това “, казва тя.

Йога преподавател и активист Хала Кури посъветва своя Facebook, следващ да устои на желанието да каже на учениците: „Не се поддавайте на страха“ или „Стойте далеч от негативните мисли и чувства.„Напротив, насърчи, че„ много хора са се събудили в резултат на тези избори “, Khouri подчерта, че оставането на„ събуждане “е от решаващо значение за съюзността с онези, които нямат лукса да избягат в позата на детето:„ Ако вие подсказват, че не е йогично да се плашите или да се чувствате негативни, вие отстъпвате от тяхната реалност и ги маргинализирате още повече.”

И Star Yogi и „Alwove Alchemist“ Shiva Rea публикува видео на L.A. Протест на анти-Тръмп на нейния 50K след надпис „Горд, че е от Калифорния.”

Гражданското участие и самообслужването днес станаха тясно преплетени, докато почти през последните половин век те се разглеждат като противопоставяне един на друг.

Ето една бърза времева линия на това, което имам предвид:

През 70 -те години, когато йога и медитация станаха широко популярни, социалните критици разбраха този интерес като отклонение от сериозната политическа ангажираност от 60 -те години на миналия век и към тревожна „култура на нарцисизма.”(Оттук и стереотип на гледане на пъпа.)

През 80-те години на миналия век бумът на аеробиката до голяма степен се разбира не само, за да се предполага политическо разединяване, но и да работи срещу феминизма-един учен описва повсеместните видеоклипове за тренировка като популяризиране на „пасивна женственост.”

До началото на 2000 -те, когато 11 септември подтикна икономиката в спад (особено в Ню Йорк), новоизградената уелнес индустрия изненадващо нарасна. Основателят на предприемача и издишването Анбет Ескбах припомня съмняващите се инвеститори, които биха се интересували от идеята си за бизнес с ума, базиран в Ню Йорк. И все пак с уелнес пространството се разшири през тези години-равновесие! Йогаури! Lululemon!-Често се подиграваше като детска площадка за отегчени, заможни жени, които не са непоколебими, за да инвестират енергията си в нещо по-социално продуктивно от собствената си самоактуализация (и изваяния абс, който го придружава).

Груповата фитнес помогна на жените „отказват да се страхуват, че вече няма да се считаме за привлекателни и приемливи, когато сме силни.”

Тези критики към уелнес културата често бяха опростени и мизогинистични.

През 70 -те години Уелнес беше Често явно политически, тъй като Черните пантери започнаха здравни клиники, за да служат на общностите „тяло и душа.„Феминистките отвориха уелнес центрове за борба с разпространеното чувство сред жените, че мъжкото лечебно заведение вярва, че„ да бъдеш жена е болест “, както каза един активист.

Книгата, която стартира революцията в аеробиката, Книгата за тренировки на Джейн Фонда, Включени не само известните задвижвания на краката и летара, но и обикновено забравени страници на политически коментари за това как груповата фитнес помогна на жените да „откажат да се страхуват, че вече няма да се считаме за привлекателни и приемливи, когато сме силни.„Първото й студио може да се е погрижило за набора от Бевърли Хилс, но печалбите му финансират кампанията за икономическа демокрация, а самата Джейн от десетилетия преди това използва собствената си политическа съвест, за да протестира срещу войната във Виетнам във Виетнамската война.

Както по-късно тези активисти знаеха тези активисти и поетът Одре Лорде каза: „Грижата за себе си не е самонадеяност, това е самосъхранение и това е акт на политическа война.”

А не просто друга форма на вдигане на пъпки за заможните, уелнес практиките сега се разпространяват, когато защитниците осъзнават, че култивирането на благосъстоянието на ума и тялото е човешко право.

Тъй!), противорехотната реакция е вдъхновила собствения си контра-отрязване: въпреки себе си, левия критик Лори Пени обичаше йога като решаващ за поддържането на активизма си, дори когато тя отразяваше, че „светлината в мен понякога е правителствена надграждаща се на правителствената надграждаща се на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането върху правителствената надграждане върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството надгражда правителствената надграждаща се на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството върху надграждането на правителството, изграждаща правителството върху правителствената надграждаща се на правителството върху правителствената надграждаща се на правителството върху правителствената надграждаща се на правителството върху правителствената надграждаща се на правителството върху правителствената надгражда огън.”

Вместо просто друга форма на вдигане на пъпа за заможните, уелнес практиките сега се разпространяват в училищни къщи, затвори и дори фабричния етаж, тъй като защитниците осъзнават, че култивирането на благосъстоянието на ума на тялото е човешко право. (Въпреки че не всички са съгласни!)

Резултатът? Много от нас имат разширяващ се набор от варианти за уелнес, които да ни помогнат да се сортираме чрез избори, което означава, че ние също нямаме извинение да не използваме силата и енергията си, за да изтласкаме избрания от президент, за да разширим тези възможности-и смела, про-жена Програма на политиката-на много американци, които не го правят.

Запознайте се с Well+Good's Fitness Historian, Natalia Petrzela, доктор на науките, професор по история в новото училище в Ню Йорк и премиер Интенсати инструктор, който споделя как потното минало информира настоящето в тази колона.

Научете историята си на фитнес: Преди салатите на Kale да са нещо, уелнесът се смяташе за странно гледане Дан, по-скоро се опитайте да обясните какво е това. И разгледайте (неразбрания) телесен етос на жените, които правят CrossFit, и дългогодишната връзка на йога и секс.