Защо пърдиш в йога клас

Разбира се, има още една възможност на масата: Queef (известен още като: Когато въздухът изтече от вагината ви и прави a шум). „Когато влезете във форма, в която стегнахте мускулите на влагалището, също като кегел, въздухът трябва да отиде някъде и затова издава звук. Това е напълно нормално и по -хладно ", казва Кук. „Предпочитам да го чуя в моя клас.„Докато тези телесни шумове със сигурност са непланирани, ако ви се случи, просто се преместете през него и продължете напред. И все пак Кук казва, че „ако чувствате, че трябва да освободите нещо-и това не е сълзи от разпадане или стрес от шефа-ако това е телесна функция, помислете да оставите стаята да го направите."Отвън, знаете ли, вниманието.

Новини, които вече знаете: Йога не е всички въпроси и ветрове, може да направи някои доста невероятни неща за вашия сексуален живот. Това са 5 -те пози за йога за по -добър секс и така йога и CrossFit могат да засилят вашето либидо.