Woom е изцяло нов вид сетивно-стимулиращ уелнес център

Всичко в пространството е ярко, модерно и минималистично мислещи бяла тухла, светло дърво и много висящи растения. Входът се чувства по-скоро като шикозен читалище, отколкото зона за регистрация на йога студио и разполага с веганско кафене с пълно обслужване със сезонно меню, което включва ястия като киноа и леща кабоби и пушени патладжани и тахини. (Shemesh е обучен френски готвач и бивш собственик на ресторант със специалност Hummus.) Когато бях там по време на меката фаза на отваряне, стаята вече бръмчеше с енергия и разговор над споделена храна, общност се вкореняваше.

Стаята за йога изглежда празна, докато настроите постелката, блоковете, одеялата и усилването. Технологията, която ще изпитате по-късно-4D звукова система, която позволява да се разпределят шумът и музиката напълно, проекционната система, която създава движещата се визуална инсталация, и система за раздуване на аромат-всички са скрити от гледката.

Какво е всъщност

Обратно към опит. Всичко за него се чувства перфектно проектирано и всеки раздел тече безпроблемно в следващия, като Bove и Zach включват и изключват по отношение на инструкциите.

Седналата част в началото включва дишане (Ujjayi и Kapalbhati), някакво духовно отражение от нашите две водачи и скандиране и пеене на обаждания и отговор, всички завързани със завързани очи.

Когато маските излязат, е време да текат и смятам,. не съм прав. Това е трудна последователност, която изисква сериозна сила и внимание за дишане и ме оставя да се изтръгна в пот. И Bove, и Zach обикалят стаята, която постоянно предлага експертни корекции-видът, който ви натиска или дърпа точно правилното количество, за да ви помогне да отидете само малко по-дълбоко, безопасно. През цялото време визуализациите се движат по стените, а музиката настройва ритъм (това е мелодичен, понякога поп от племенни нищо или с текстове).

След това навлизаме във възстановителна поза, лежайки с краката си, поддържани над болтове и блокове, отново светлини, а истинският звук започва. Първо, процъфтява, но продължава да се променя. Разпознавам звука на дъждовна пръчка, а местоположението и посоката продължават да се променят и коригират, така че той напълно да поеме съзнанието ми. Мисля си, „възможно ли е лист вода или мънички мъниста всъщност да вали върху мен?„Честно казано вече не мога да съм сигурен. Когато звучи така, сякаш е директно над мен, всъщност получавам физически втрисания.

„Когато мълчим, лежим, това е перфектната платформа за умът да полудее. Идеята със звук във връзка с медитацията е да ги измами с ума си “, обяснява Зак, когато й кажа по-късно, че Савасана обикновено ме включва психически да премина през списък със задачи, но че звукът ме фокусира. „Умът ви иска да има задача-и обикновено задачата е да ви подлуди. Идеята е да не спирате да мислите; Това е да се ориентираш в ума и да му дадеш по -добра задача. Звукът е инструмент, за да се ориентирате в ума си и да го наблюдавате, да отделите малко време и да му починете."

Докато получавам тази почивка, в един момент нещо се докосва до гърдите ми, вибриращо (по -късно научавам, че това е вилица за настройка). Удивителна миризма също изпълва стаята, задържайки ме до самия край, когато ми се раздава изстрел на масло-кокосово масло.

Мисля за по -рано в клас, когато ни казаха да пеем думите: „Всичко… на правилното му място."Независимо дали сте естествен скептик (като мен) или член на стилните духовни когнити!) това е woom, всъщност всичко е на правилното си място.

Помислете, че Woom е там? Как се чувствате при правенето на дърво за залагане на дървета с кози? И дори не сте „йога човек“, всеки може да научи нещо от най -стария инструктор в света.