Работните почивки са различни, които сега са 10 нетрадиционни идеи от WFH ветерани

3. Вземете клас по танци

„Работя от вкъщи от около четири години. Винаги съм обичал да си правя работни почивки от компютъра си, за да направя нещо физическо и обикновено се опитвам да разградя деня си в парчета с повече мозъчно време, а след това и повече физическо време.

„Използвам уебсайт, наречен Dancing Alone заедно, който изброява тонове часове по танци онлайн на различни платформи, и се опитвам да правя като три до пет на ден, дори ако просто правя 15 до 20 минути, за да превключа какво правя."

-Ан Луиз Бърдет, съосновател на компанията за сексуално здраве Toca Botanica

4. Променете вашата перспектива

„Имаше време, когато преди да се обърнах с бутине на бутилки. Бих използвал стена и да направя стомана срещу нея, за да променя моята перспектива. Не се препоръчва за точно след лате."

-Vibeke Vatne, предприемач

5. Поставете маска за лице, изключете известията и играйте с котката си

„Аз съм WFH от 3-плюс години. Предпандемия, все пак навлизах в [Манхатън от Бруклин, Ню Йорк] веднъж седмично за срещи и събития, но работех от вкъщи възможно най-често. Сега със заключване, събития и срещи очевидно са в застой, така че аз коригирах навиците си, за да отговарят на новите искания на моя ден. Преди правех маски за лице в дома след особено стресиращи дни; Сега те са станали начин да се разпаднат дълъг ден в средата на следобед. Аз също използвах много повече настройката „Не безпокойте“ на телефона си-през цялото време, което трябва да се съсредоточа или да изключа, докосвам тази малка половина луна като моята проклета работа.

„Най-голямата благословия, която имам в почивките си, е моята ултра-нуждаеща се котка, която е убедена, че съм останал вкъщи повече, за да се погрижа за неговата прищявка. Обикновено той щеше да ме скача за сглобяване всеки ден около 2 p.m.-Той е имал този навик, откакто започнах да работя от дома-той е 1 p.m, 4 p.m., и 6 стр.m. Cuddler. Това е едно от малкото неща, които ми озаряват деня."

-Мелиса Витале, публицист

6. Вземете джиги с него

„В наши дни или работя върху пъзел от 2000 части, за да изчистя ума си, или включвам музиката си, за да вляза в няколко танцови движения около таванското ми таванско помещение. И двете опции нулират настроението ми и ме презареждат за следващата половина на деня."
-Дарлин Бейли, холистичен здравен лекар

7. Направете пътуване-дори и да е надолу по блока

„Обичам да пътувам в почивката си, като разходка до магазина и обратно, или да гледам 20-минутен епизод на шоу. Понякога телефонните обаждания също са най -добрите почивки."

-Рейчъл Пауъл-Коен, графичен дизайнер и илюстратор

8. Вземете почивка за видеоигри

„Моите почивки на WFH изглеждат като танцова почивка или почивка за видеоигри. Тъй. Така че сложих песен, която ме кара.

„Ако умът ми се почувства, че е на фриц, правя нещо забавно като игра на видео игри за 30 минути. Определено засилва морала ми."

„Ако умът ми се почувства, че е на фриц, правя нещо забавно като игра на видео игри за 30 минути. Определено засилва морала ми и с нетърпение очаквам да се върна към него, след като свърша с цялата си работа."
-Мишел Хенг, съосновател и изпълнителен директор на Everlaunch

9. Настигнете вашите новини и звезди

„Прочетох всички информационни бюлетини и след това сравнявам заглавия, за да видя как различните информационни бюлетини представят информация. Правя си и почивки, като изучавам астрологията."

-Андреа Каро, филмов и телевизионен редактор

10. Преместете своето след работното време, за да прекъснете времето

„В края на деня аз [като цяло] се дестирам, като правя вечеря. Сега откривам,.m. до следобед. Всичко това, които изискват нулево видео или време на екрана и очите ми бяха много благодарни."

-Сара Ремеш, основател на 270 милиона дигитален маркетинг