Да, можете да бъдете кето и да ядете шоколадови бисквитки с тази изключително лесна рецепта

Шоколадово бисквитки с фъстъци

Съставки:

2 с. Л. Естествено фъстъчено масло, тромаво или гладко
2 ч. Л. Масло
3 супени раздробени кокосови орехи
2 ч. Л. Неославен какао на прах
12 капки Английски течен течен течност Stevia
1/8 ч. Л. Екстракт от ванилия

Упътвания:

1. Измерете фъстъченото масло и маслото в купа с микровълнова фураж. Микровълнова на високо за 20 секунди, за да се омекне.

2. Добавете кокосовия орех, какаото на прах, стевията и ванилията към смесната смес от омекотеното масло. Разбъркайте за комбиниране.

3. Подредете малка чиния с восъчна хартия или пергамент за печене. Разделете сместа на две и лъжица на кръгове върху чинията, разпространявайки се с гърба на лъжицата, ако е необходимо.

4. Охладете до твърдо, около 30 минути. Съхранявайте допълнително в контейнер за щракване в хладилника до пет дни.

За повече одобрени от кето рецепти, вижте това веганско песто и това тайландско тайландци.