Да, вие * можете * да бъдете прозрачност и про-наука едновременно

Но нещото е: „Наука срещу. Уелнес "е фалшив избор. Тогава беше и със сигурност е сега, когато уелнесът стана толкова мейнстрийм, че това е многомилиардна индустрия.

И така, когато е наскоро Ню Йорк Таймс Есето на Джен Гюнтер, д-р, цитира проучване, което показва, че пациентите с рак, които са опитвали допълващи се терапии, са по-склонни да откажат изобщо конвенционалното лечение-това е един постен напред момент за мен.

През последните няколко години съм бил потопен в света на уелнес, така че съм тайна на много разговори в тази сфера, в клас по йога и над чаши зелен сок в неделя сутрин-и просто не съм ' Не чуйте хора, които се застъпват за изхвърляне на вашия лекар по време на медицинска криза-дори в най-езотеричните ъгли. (Един от моите учители в Рейки се бори с рак на гърдата с операция, химио и радиация, например.)

Но това е всичко анекдотично; Д -р. Гюнтер излагаше някои твърди доказателства, помислих си. Това най -накрая ли е пистолетът за пушене, показващ, че типът страх, който се показва?

Тогава прочетох изследването.

От близо 2 милиона пациенти с рак, които са участвали, точно 258 отказано лечение. Както в, 0.01 процента от групата. Само за представяне на този номер в реалния живот: 0.01 процента от населението на САЩ от 325 милиона е около 45 000 души. За да предприемете действията на тази малка група и да нарисувате всички обичащи йога американци (има 36 милиона от тях) или американски вегетарианци (има 7.3 милиона в този лагер) със същата четка е диво извън базата. Все едно да погледнете басейн с олимпийски размер и бутилка с 1 галон вода и да кажете: „Да. Един и същ."

Тъй като реалността е, повечето хора, които въвеждат уелнес в живота си. Да, в тази страна има много гласова фракция на анти-ваксисърс (гледане на теб, Джени Маккарти), а Стив Джобс известно забави химиото и хирургията в полза на „алтернативни“ лечения-така че не отричам съществуват шарлатания. Но повечето хора, които са "в уелнес", са редовни хора, които ходят на фитнес, които са наясно (и се опитват да понижат) нивата си на стрес, които се опитват да ядат повече зеленчуци и да медитират всяка сутрин. Те правят тези неща, за да се чувстват по-здрави, да се чувстват добре в телата си-да се чувстват по-живи. Не е толкова противоречиво, всички.

И така, какво не е наред с излишък от предпазливост от страна на някои лекари за уелнес, дори ако страховете са преуморени? Това е сянката-Сянката на всичко това. Това кара пациентите да се чувстват така, сякаш трябва да вземат страни, дори в собствена вреда, само за да не се спускат с ресни.

Това кара пациентите да се чувстват така, сякаш трябва да вземат страни, дори в собствена вреда, само за да не се спускат с ресни.

Нарастващият набор от науки показва, че холистичният подход, възприет като паралелен път към медицинското лечение, всъщност може да доведе до по -добри резултати: безброй проучвания показват ползите за здравето от храненето на повече свежи плодове и зеленчуци (да, здравословната диета е " Уелнес ") и това упражнение може да подобри всичко - от сърдечно -съдовото здраве до сексуалния ви живот. Дори езотеричните практики като Рейки показаха обещание в подкрепа на възстановяването след Атака след сърцето. Според Уейн Джонас, доктор по медицина, бивш директор на Центъра за традиционна медицина на Световната здравна организация и автор на Как работи лечението, Има дори лечебни ползи от това, че сте в пространство, което не се чувства като болница. "Имаме добри научни доказателства, че при много хронични състояния физическите пространства влияят на изцелението", казва той.

Ето защо в момента някои от най -добрите медицински центрове в страната (включително известната клиника Майо и клиниката в Кливланд) лекуват пациенти, използващи функционален или интегративен медицински подход. В Медицински център на университета Дюк акупунктурата и масажът се предлагат заедно с конвенционални лечения, а в Memorial Sloan Kettering Center Center можете да получите ароматерапия и сензорна терапия и също химио и радиация. Тази влиятелна група лекари и администратори отхвърлят US-VS.-Те фалшиви двоични и изследвания на нови начини за борба с болестта и подобряване на здравето на техните пациенти-които правят износени, хвърлящи аргументи като този в Ню Йорк Таймс изглежда още повече от допир.

Не забравяйте, много от тези алтернативни терапии са тествани във времето в други медицински традиции: като традиционната китайска медицина, която се използва от хиляди години в Китай или Аюрведа, древната наука за Индия (от която йога е само една клон). Любопитни за това как тези традиции могат да ви помогнат, особено при лечението на системни условия, които могат да се подобрят с промените в начина на живот (като GI и автоимунните разстройства, които са възходът сред младите жени), може да бъде от решаващо значение за развитието на пробивните иновации на бъдещето. И да погледнете надолу по носа си към тях е повече от малко етноцентрично.

Така че нека го кажа силно и горди: само защото прекарвате самообслужването си в неделя със зелена чай, не означава, че сте хвърлили цялата наука и разсъждаване през прозореца. Само защото сте готови да опитате да ядете повече сьомга (или орехи или семена от чиа), в опит да подобрите здравето на мозъка си и да подкрепите лечението на тревожността и депресията си, не означава, че се опитвате да демонтирате AMA. И това, че наричате йога "вашата терапия", не означава, че бихте предложили ашрам за някой, страдащ от психотична почивка или клинична депресия.

По принцип, всяка минута, в която преразглеждаме същия този лесен аргумент в полза на следните медицински съвети, е минута, която не говорим за разликата между половете в медицинските изследвания, което може да направи лечението по-малко ефективно за жените. Или като д -р. Гюнтер правилно изтъква, фактът, че повечето витамини и добавки не са толкова ефективни, колкото се рекламират. Или друг факт: те са почти напълно нерегламентирани, както и индустрията за красота. Там са Проблеми в индустрията на уелнес-не съм сляп за това, така че нека работим върху поправянето им, вместо да въвеждам сламени мъже.

По-важно е от всякога медицинската общност да бъде стратегическа с разговорите, да върви линията в полза на строгостта, основана на доказателства, и да поддържа авторитета, необходима за справяне с извънредните ситуации на общественото здраве на бъдещето. Как точно стискате перлите ви за неясните, неопределени „уелнес“ например да помогнат на вашата достоверност?

Уелнес-любопитни американци се нуждаят от разпознаването на медицинските и научните общности, а не през презрението им. Отхвърлянето на "уелнес" извън ръка, защото не е роден в САЩ (или не е одобрен от AMA, но все пак) не е отговорът. И това е истинското t (ea).

Нова книга на автор на най-продавани също прави дело срещу уелнес-как се появява нейният аргумент. И ето какво трябва да каже Дрю Рамзи, доктор по медицина за лекарствата в медицинската общност.