Да, можете

Но без значение какво сте избрали, не призраци на вашия терапевт. Можете да изразите, че сте ги прераствали, без да е необходимо да се притеснявате за неудобство или наранени чувства. "Повярвайте ми, можем да се справим с разделието", казва Стоун, съветвайки пациентите просто да бъдат директни. „Той предоставя възможност да споделите с терапевта какво сте почувствали Направих Печелете от времето си заедно, но също така да ги уведомите какво чувствате, че липсва. Повечето терапевти наистина ценят обратна връзка и дори могат да потвърдят притесненията ви, че съвместимостта просто вече не е там."

Този последен призив за затваряне също е подходящ момент за оценка на вашия растеж и точкови области, където може да искате да подобрите движението напред. Плюс това, терапевтът, който сте прераснали, може да ви насочи в посока на друг професионалист, по -подходящ за вашите текущи нужди.

Е, ако само те биха могли да вървят толкова гладко и продуктивно, когато преодолея гаджета...

Ако смятате, че е време да се разделите с вашия терапевт, ето няколко съвета как да го направите. Плюс това, трима терапевти споделят това, което всъщност пишат, докато говорите.