Йога не е единствената тренировка, която трябва да правите бос

Повишената осведоменост ви помага да се включите в пълния си потенциал в допълнение към подобряването на цялостното си изживяване във фитнеса: „Можете да се насладите Наистина Усещане за асансьор, който правите “, казва Лопес. И ако хората ви гледат смешно, просто се усмихнете и не забравяйте, че знаете нещо, което не го правят. В началото може да се почувства малко, но няма да мине много време, преди да сте по -силна версия на вас.

Ето защо Cardio Vliffing ви спестява сериозно време във фитнеса. И разберете най-неочаквания страничен ефект от вдигането на тежести.