Трябва да опитате тези антиоксидантни и протеинови пакетирани „закуска“
4. Овесени ягодови и ягоди
Кой иска да яде овесени ядки в купа, когато можете да му се насладите като Popsicle? Тази рецепта съчетава овес от стомана, мляко и ягоди за вкусно сутрешно лакомство. Пропуснете захарта, за да стане допълнително здравословно.
5. Студена варя ледена мока попс
Ако ви е скучно от ежедневната си чаша кафе, го разменете за една от тези студени вари Iced Mocha Pops. Те се правят с помощ.
6. Зелени пюре за закуска
Типичният ви зелен пюре просто стана много по -вълнуващ с този Popsicle, който е зареден със съставки като зеле, банан, мед и гръцко кисело мляко.
7. Тропични пюре
Получете вкус на тропиците с тези закуски, които се правят от кокосово мляко, банани, манго и ананас.
8. Кисело мляко и гранола
В тези попсикули не са необходими млечни продукти, които използват кисело мляко с ядко мляко, гранола без глутен и много плодове.
9. Манго и гранола протеин
Тези протеинови изскоци са идеални за наслада след тренировка, тъй като съдържат 4.5 грама протеин всеки.
Ето как да направите мачове и куркума ледени изскачания за противовъзпалително лакомство:
