Вашето одобрено от дерма ръководство за създаване на перфектната рутина за грижа за кожата за акне
Продължавайте да превъртате за пренасочената за дермата рутина за грижа за кожата за типове кожа на акне
1. Почистване: Както е в случая с режима на грижите за нечия кожа, всичко започва с цялостно почистване. „Започнете с почистване на кожата, за да премахнете всички следи от грим и бактерии“, казва д -р. Грийн, който предлага да използвате хладка вода (тръбата за гореща вода е дразнеща). "Типовете кожа, предразположени към акне, трябва да използват почистващ препарат на основата на гел, но Cetaphil ($ 10) или Cerave ($ 14) също са както често срещани почистващи препарати, които вършат чудеса за вашата кожа", казва тя. Тази стъпка ще премахне излишното масло и мръсотия от тена ви, за да го подготвите до края на рутината ви.
2. Тонер: „След почистване нанесете тонер, за да отворите порите след почистване“, казва д -р. Зелено. „Тонерите приготвят кожата за следващата стъпка, за да може напълно да абсорбира продуктите за лечение.„С кожата на акнеи, тя препоръчва тонер с лайка или зелен чай за допълнителна хидратация или ексфолиращ тонер с гликолна или салицилова киселина, мислеща д-р. Основателният тонер на кожата на Roebuck (28 долара), който има гликолова киселина, за да откъсне мъртвите кожни клетки заедно с алое вера, за да запазите кожата си спокойна и хидратирана.
3. Лечебен продукт: Тази стъпка във вашата рутина е мястото, където работата наистина се случва. „Продуктите за лечение са електроцентралата на всяка рутина за грижа за кожата“, казва д-р. Зеленото, отбелязвайки, че това трябва или да е активен серум, който има антиоксиданти, пептиди или ретинол, или може да бъде лечение с рецепта за акне от вашата дерма. Не можете да се объркате с някаква форма на retinol-e reat otc или на базата на рецепта tretinoin---тя се грижи за запушени пори, като увеличава оборота на клетките. "Ниацинамидът също е полезен, тъй като е мощен антиоксидант, получен от витамин В3", казва тя. „Той се бори с акне чрез намаляване на възпалението и тъмните петна.„Други MVP за борба с акне включват азелаинова киселина (нежен, но ефективен вариант), бензоил пероксид и салицилова киселина. „В зависимост от това как кожата ви реагира на тези съставки, най -добре е да започнете, като прилагате лечебния продукт три пъти седмично през нощта и постепенно го увеличавате“, казва д -р. Зелено.
Научете повече за това защо ретинолът е задължителна съставка за грижа за кожата по-долу:
4. Овлажнител: След това? Запечатайте всичко с овлажнител. „Овлажнител ще попълни кожата, хидратира клетките на кожата ви и ще защити кожата ви“, казва д -р. Зелено. Съветът й е да търси съставки като хиалуронова киселина и да върви с вариант без масло, без масло, без масло. „Използвайте овлажнител без масло, тъй като лекарствата за акне са склонни да изсушават кожата“, казва тя, отбелязвайки, че това ще намали всякаква сухота или отлепване. Един лек овлажнител A-Plus, който Derms обича да препоръчва, е водният гел на Neutrogena Hydro Boost (24 долара), който можете да получите в дрогерията.
5. Слънцезащитен крем: Прилагането на SPF всеки ден е не договаряне, независимо от типа на кожата ви. „Дайте на кожата си допълнителната защита, от която се нуждае, за да предотврати всяко увреждане на слънцето“, казва д -р. Зелено. Обичаме ELTAMD широкия спектър SPF 50 (25 долара) за високия си SPF и бързо абсорбиращата, овлажняваща формула.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
