Вашето крайно ръководство за различните видове пъпки и как да ги лекувате

Освен ако не сте наистина благословени с безупречен тен (в този случай: кой си ти и ти си магия?), шансовете са почти всякакъв вид пъпка, която съществува, се появи поне на лицето ви веднъж в твоя живот. (Ако сте като мен, този номер определено е в хилядите). Точно като гамаши, акнето се предлага във всякакви форми, цветове и размери, от под коня и о-толкова болезнени неравности до тези досадни бели глави, които опитвате толкова трудно да не се изскача. И е добре да знаете различните видове, така че да знаете как най -добре да се справите с тях.

Два основни виновници? Вашите хормони и запушени пори. "Когато вашите мастни жлези се справят с приток на хормони и външна стимулация, това води до производството на повече нефт", казва Джули Русак, д -р, дерматолог в Ню Йорк и основател на Русак Дерматологична клиника. „Можете също така да имате космената фоликула и маслените жлези, включени от себум и проливане на кожни клетки, което води до бели глави и черни точки."

„Един размер определено не отговаря на всички, когато става въпрос за акне."

Заедно с проблемите, които произтичат от хормони и масло, други пробиви могат да идват от бактерии или, разбира се, възпаление. "Увеличаването на колонизацията на бактериите пропионибактерии Acnes или възпалителните медиатори може да причини акне върху кожата", добавя DR. Ръсак.

Стигането до първопричината за вашето акне може да ви помогне да се насочите към лечението си. Можете ли да се наклоните на актуален или ще трябва да посетите док? "Един размер определено не отговаря на всички, когато става въпрос за акне", отбелязва Лиан Мак, д-р, базиран на Ню Йорк дерматолог. „Моите режими на лечение са внимателно изработени за лечение на специфични лезии на всеки пациент."

Ей, поне всички пъпки са уникални? (Опитвам се да намеря сребърна подплата тук.)

Продължавайте да четете за вашето крайно ръководство за идентифициране и лечение на всякакъв вид пъпки.

Комедонален

Този тип акне е малък, но могъщ (що се отнася до досадата, така или иначе). Комедоналните пъпки са онези досадни черни точки и бели глави, които се извисяват като незначителни планини.

Откъде идват? „Това се случва, когато маслото и мъртвите кожни клетки блокират порите“, казва д -р. Ръсак. „Ако блокираната пора остане отворена, тя може да изглежда черно, откъдето идва името на черната глава. Ако остане отворен, горната част на бумът изглежда по -бяла.„Оттук и името му.

Как да се справя: Първо не поп. (Сериозно! Но ако ще игнорирате съветите ми, моля, поне го пуснете правилно). Д -р. Ръсак казва. Можете също така да изберете точкови процедури, много от които могат да се намерят във вашата кухня.

Възпалителни

Както знаете, възпалението може да причини всичко-от проблемите с червата до хроничните заболявания-и то може да отдръпне (грозната си) глава на лицето ви под формата на пъпки. Това обикновено са или папули, или пустули. Папулите са трудни за допир комедони, които се появяват при червени или розови неравности, докато пустулите са раздразнени, лезии, изглеждащи с бяла глава, които обикновено съдържат гной.

Откъде идват? Възпалението произтича отвътре, вашата диета. Както каза Никълъс Перикоун, MD, OG на изследванията за възпаление каза, избягвайте тригери, като се забиват с кожата, като преработени храни, захар, нишесте, гликемични шипове и стрес.

Как да се справя: Д -р. Ръсак казва, че възпалителното акне се лекува локално или с перорални лекарства. Може да отнеме няколко месеца, за да се види подобрение.

Нодулоцистична

Нодулоцистовото акне е научното наименование за болезнения тип пъпки, които обикновено наричате кисти. „Този ​​тип акне се характеризира с дълбоки, болезнени кисти, които често водят до белези“, казва д -р. Мак.

Откъде идват? По същество те се появяват, когато нещата станат привързани върху кожата ви. „Това се случва, когато блокираните пори стават все по -раздразнени“, обяснява д -р. Ръсак. „Те растат по -големи, влизат по -дълбоко в кожата и нараняват на допир. Възлите са по -трудни, докато кистите са склонни да бъдат по -меки и съдържат гной."

Как да се справя: Можете да получите инжекция, която помага да се намали размерът на пъпката в рамките на няколко часа, казва д -р. Ръсак. Понякога DERMS ще предпише перорални антибиотици. Но целта е да се сведе до минимум производството на петрол, така че актуални лица като ретинол ще помогнат, както и редовно ексфолиране.

Хормонален

Заедно с менструацията идва приливът и потока от хормони, които понякога се показват като хормонално акне (забавно допълнение към PMS-Ugh). „Виждам редица жени пациенти с хормонално задвижвани акне на 20-те и 30-те години“, казва д-р. Мак. „Обикновено се случва на долната трета на лицето и се представя като твърди, розови неравности."

Откъде идват? Някои жени просто не могат да обработват правилно хормоните. Според хормона шепот Алиса Вити, натрупване на естроген и тестостерон може да се натрупа във вашата система. Когато излишъкът не е в състояние да бъде елиминиран правилно, той може да задейства пробив.

Как да се справя: Д -р. Мак обяснява, че този тип акне може да се лекува локално или чрез перорални лекарства като спиронолактон (което помага да се блокира ефектите на тестостерон върху кожата). Що се отнася до серумите, потърсете всичко, което ускорява клетъчния процес (антиоксиданти, ретинол и ензимни пилинг). Лечението чрез вашата диета също може да бъде ефективно. Вити съветва избягването на възпалителни храни, натрупването на зелените и поддържането на здрави бактерии в червата ви.

Можете да отпиете пътя си към по -добра кожа! Изпробвайте тези 9 смути за здравословен блясък. И когато всичко останало се провали, ето как да се справите с белезите от акне по естествения начин.