<p>Въпреки това, кокосовото масло, и MCT масло са пълни с наситени мазнини. Една супена лъжица кокосово масло има 12 грама наситени мазнини (85 процента от препоръчителната ви ежедневна консумация), казва тя, а MCT масло има седем грама. "По -големи от тях е изключително данъчно облагащо върху черния дроб и панкреаса постоянно храносмилане и метаболизиране на наситени мазнини", казва Бекерман. „Много проучвания показват, че наличието на диета с високо съдържание на наситени мазнини може да бъде пагубно за вашето здраве."</p> <p>Това не означава, че трябва да изхвърлите своите MCT. Но ако имате висок LDL холестерол (лошият вид), тя съветва да използвате кокосово масло само външно (като, на кожата ви), тъй като има антимикробни свойства и служи като страхотен естествен овлажнител.</p> <p>И така, с цялата тази конфликтна информация, как да разберем дали тези масла са <em>всъщност </em>Здравословно за нас? Вижте пълното видео по -горе. Смеем ви да се опитате и да не се смеете на предаването на Бекерман на Naughty по природата „O“ O.P.P ".</p> <p><strong>Говорейки за супер модерни храни, ето какво мисли Бекерман за куркумата. И ACV. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/4-healthy-and-easy-formulas-to-take-the-guesswork-out-of-dinner-tonight">« 4 здравословни (и лесни) формули, за да извадите догадките от вечерята тази вечер</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/level-up-your-wellness-cred-by-learning-how-to-make-apple-cider-vinegar">Изравнете вашия уелнес кредит, като се научите как да правите ябълков оцет »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Laurel_Farm_116.jpg" alt="6 марки за занаятчийска красота, отглеждани в Северна Калифорния" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/6-artisanal-beauty-brands-grown-in-northern-california">6 марки за занаятчийска красота, отглеждани в Северна Калифорния</a> </div> <div class="white-news__text"> Гроздето, което прави страхотно вино, не са единствените неща, растящи в Напа и Северна Калифорния.Е... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/wesley-lueilwitz">Wesley Lueilwitz</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="Първият бар за маскиране на лицето, вдъхновен от Ню Йорк" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/new-yorks-first-smoothie-inspired-facial-mask-bar">Първият бар за маскиране на лицето, вдъхновен от Ню Йорк</a> </div> <div class="white-news__text"> „Органичен морков на прах с високо съдържание на фитонутриенти.Белият мед на прах, естествен овлажни... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/peter-wolf">Peter Wolf</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="6 Глупави естествени бронзара за целуван от слънце блясък" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/6-fool-proof-natural-bronzers-for-a-sun-kissed-glow">6 Глупави естествени бронзара за целуван от слънце блясък</a> </div> <div class="white-news__text"> Как да получите зашеметяващо лятно сияние, без да се пече на слънце? С един от тези невероятни естес... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/fred-bergnaum">Fred Bergnaum</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Target-CCA1HolidaysHandled.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/home">У дома</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/5-techy-gadgets-that-can-actually-make-your-holiday-season-less-stressful">5 технически джаджи, които всъщност могат да направят вашия празничен сезон по -малко стресиращ</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/darin-kunze-jr">Darin Kunze Jr.</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/TF-Store-2.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/style">Стил</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/the-brazilian-fitness-brand-that-wants-to-take-over-your-closet">Бразилската фитнес марка, която иска да поеме вашия килер</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/eddie-christiansen">Eddie Christiansen</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Venus_Williams_Eleven_fashion.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/style">Стил</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/my-weekly-workout-venus-williams">Моята седмична тренировка Венера Уилямс</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/gerardo-armstrong">Gerardo Armstrong</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/style">Стил</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/fitness-fashion-find-the-womens-world-cup-skinny-headband">Фитнес мода Намерете женската световна купа кльощава лента за глава</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/angel-reilly">Angel Reilly</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Asics-GG-Feature-Stocksy-Bonninstudio-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/style">Стил</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/what-to-get-your-fitness-obsessed-friends-who-seemingly-have-everything">Какво да получите вашите обсебени от фитнес приятели, които на пръв поглед имат всичко</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/eddie-christiansen">Eddie Christiansen</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/268970b13202d431c8f98c75566ac206-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/fitness">Фитнес</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/barre-babes-5-vintage-shots-of-celebrities-pulsing-and-plie-ing">Barre Babes 5 винтидж снимки на известни личности пулсиращи и плячка</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/jerome-rath-phd">Jerome Rath PhD</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Quest-Rumble-workout.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/fitness">Фитнес</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/the-next-gen-of-wellness-includes-boxing-gloves--sweat-sisters--and-serious-vibes">Следващият ген на уелнес включва боксови ръкавици, сестри пот и сериозни вибрации</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/robert-jacobi">Robert Jacobi</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/BeautyCounter-GG-Feature-Stocksy-Bonninstudio.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/the-definitive-self-care-holiday-gift-guide-from-a-clean-beauty-connoisseur">Окончателното ръководство за подаръци за празнични грижи от чист ценител на красотата</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/wesley-lueilwitz">Wesley Lueilwitz</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA-custom-quizhotspots-Sephora-Branded-Feature-1400px.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/quiz-whats-the-one-clean-beauty-product-you-need-to-revamp-your-routine">Викторина какъв е един чист продукт за красота, който трябва да обновите рутината си?</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/brent-ankunding">Brent Ankunding</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Lumene-Shoppable-Feature-Treatment.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/article/the-secret-skin-care-ingredient-nordic-women-swear-by-for-mega-hydration-and-glow">Тайните съставки за грижа за кожата се заклеват в мега хидратация и блясък</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://bg.wellbeingmaven.com/author/gerardo-armstrong">Gerardo Armstrong</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Нашият сайт е посветен на красотата, здравето и отличното благополучие. Много интересни и полезни статии, съвети и ръководства</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/health">Здраве</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/fitness">Фитнес</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/beauty">Красота</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/style">Стил</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/food">Храна</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">начин на живот</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/home">У дома</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/travel">Пътуване</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/category/general">Общ</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://bg.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Всички категории</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
