Опитах да ходя в мола, както майка ми, когато бях дете, и сега разбирам призива

Ходех в мол и ето какво се случи

По време на скорошно пътуване вкъщи, моят дългогодишен най-добър приятел ме удари, за да видя дали ще го направя за пътуване в мола в последния момент. Имаше нужда от нови курортни дрехи, за да носи на сватба на дестинация в Канкун, и нямаше време да изпращат. Нетърпеливи да влязат (и потенциално да купя нещо за себе си), аз щастливо се задължавах.

Преминаването през двойните стъклени врати беше по -малко като стъпка на машина за време и повече като преминаване през червей в друго измерение. Някои пространства ми се сториха познати, а други бяха напълно чужди.

За едно нещо беше практически празно. Спестете за няколко спорадични групи от две или три, приятелю и аз се почувствахме като единствените, които се скитат наоколо.

Старата леля Ан все още беше там, но не е отворена, така че няма гевреци за нас. Горещата тема беше освободила лизинга си, оставяйки гигантска готина във формата на врати за новите собственици, изскачащ магазин за маратонки. Нашето кратко пътуване до Дилард разкри един от последните недокоснати ъгли на оригиналната сграда, мръсен килим от 90 -те и всички.

След обсъждане на магазините ние определено Искахме да проверим, тръгнахме да ходим по вътрешния периметър на мола, точно както преди нашите майки, надничайки в магазините, нови и стари по пътя ни. Целих се да получа 10 000 стъпки на ден на върха на седмичните си тренировки, така че използвах нашата разходка в мола като начин да ударя последните си 6000 стъпки. Тъй.

Сега, когато майка ми живее от другата страна на страната, вървяйки по събора на мола-същият ми мама ходеше стотици пъти през цялото ми детство като момент на пълен кръг. Някога моята лоша майка (а може би и вашата) ще прекара часове в разходка по мола, докато ние децата изследвахме. Разхождайки сама по мола, разбрах колко е недооценено ходенето на мола.

5 причини, поради които ходенето на вътрешния мол е такава подценена форма на упражнения

1. Има много места за получаване на храна и вода

Тренировките изискват гориво. И особено за 37.3 милиона американци, които имат диабет, лесен достъп до храни и напитки, изравняващи кръвта, може да осигури спокойствие.

Можехме лесно да опаковаме собствените си закуски и напитки в средата на разходка, но наистина, защо бихме? Докато нашият мол в родния град може да е сянка на предишното му аз, няколко варианта на корта за храна все още се мотаеха. Със Starbucks в Barnes and Nobles и магазин за недесписи, имахме повече от достатъчно опции за освежаване-и това дори не включва водните фонтани.

2. Има лесен достъп до банята

Ifykyk: Някои малки мехури не могат да чакат продължителна разходка в квартала да завърши. Като водещ член на The Tiny Club за пикочен мехур, да имаш баня в непосредствена близост по всяко време беше огромно облекчение (не е предназначено каламбур). За тези, които се справят със синдрома на раздразненото черво (IBS) или уринарната инконтиненция, знанието, че лока е наблизо, може да бъде невероятно успокояващо.

3. Те са контролирани от температурата

Ходенето през пролетта и есента е възвишено; Ходенето през лятото или зимата, в зависимост от вашата близост до екватора, може да бъде направо опасно. Екстремната топлина и студ могат да направят кварталните разходки нещастни. За щастие, вътрешните молове имат течащ климатик и топлина през цялата година и покриват от дъжда. Когато времето пречи на ежедневните ви стъпки, молът е там за вас.

4. Безплатно е

Повечето фитнес зали осигуряват всичко по -горе, но те също така ви таксуват пари, за да използвате своите съоръжения. Моловете са отворени за обществеността и са напълно свободни за влизане. Може да се почувствате издърпани да похарчите малко тесто в техните магазини, но няма такса да се разхождате в тях.

5. Може да даде нова цел на търговските центрове на закрито

Обвинявайте го в Amazon, ако трябва, но едно нещо е сигурно: Интернет завинаги промени начина, по който купуваме нещата. Тъй като сега можем да поръчаме всичко - от комплекти за хранене до дивани онлайн, има ли наистина обществена нужда от търговски центрове?

Докато много празни молове са били преобразени да станат гимназии, колежи и дори жилищни сгради, много повече търговски центрове в Съединените щати се намират предимно свободни, въпреки че имат някои оперативни магазини и персонал. Използването на търговски центрове за допълнителни цели на върха на дребно може да вдъхне живот обратно в тези пространства, които, макар и слаби, все още имат пулс.

Лично аз се почувствах напълно заредена от нашата разходка и начина, по който ми даде шанс да се свържа отново с приятел, след като времето, прекарано разделено. Трябва да се отдадете на някаква терапия на дребно и.

Само носталгията си струваше посещението. Успях да преживея щастливите спомени от посещенията на мола миналото, докато вкарах малко пари в това, което преди беше най -големият доход на моя роден град.

След като работихме пот и купихме нашето пълнене на курортното облекло-стъпихме в древна кабина за снимки за смях. Тя започна като шега, но по време на втората снимка станах затрупан от благодарност; Благодарност за щастливите спомени, които трябваше да изживея тук със семейството си и благодарен за житейските пътеки, по които най -добрият ми приятел и аз бяхме сега като възрастни.

Близостта във времето до стрелбата в Allen Premium Outlets, която отне живота на осем деца и възрастни, обаче, не се изгуби за мен. Само през 2023 г. е имало повече масови стрелби от дни. За някои хора идеята да отидат на разходка в мола може да не изглежда си струва риск и не ги обвинявам. Но за мен по време на кратката ни разходка бях победен от благодарност за моето семейство, приятели и посещенията на детския мол, които всички редовно сме приемали заедно.

Американските молове са малко и далеч между днес и ще пропуснете собствения си да станете дистрибуционен център. Може би това е за най -доброто; Не знам. Това, което разбирам и оценявам сега, е, че ходенето в мола беше толкова популярно сред нашите родители по уважителни причини и ако моят мол в родния град трябваше да бъде качен утре, добре ... Радвам се, че отидох за една последна разходка.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.