Бекерман също прави случай за намаляване на консумацията на месо в името на доброто здраве на червата. "Има връзка между диета на базата на месо, бактерии в червата и сърдечни заболявания", казва тя. „Тъй.„Това е почти толкова страшно, колкото въздействието на месната индустрия върху околната среда-просто да се каже. Вижте видеото по -горе за още две от най -лошите храни за здравето на червата, плюс пет вкусни варианта, за да се заредите вместо това. Следвайте съветите на Бекерман за ежедневието и червата ви ще бъдат подготвени, за да вземете вашия социален календар в края на годината като шампион. Не пропускайте шестте храни на Бекерман, за да ядете, когато имате нужда от хит енергия-и разберете кое масло от ядки е коронясана най-здравословното от всички тях.
Бекерман също прави случай за намаляване на консумацията на месо в името на доброто здраве на червата. "Има връзка между диета на базата на месо, бактерии в червата и сърдечни заболявания", казва тя. „Тъй.„Това е почти толкова страшно, колкото въздействието на месната индустрия върху околната среда-просто да се каже.
Вижте видеото по -горе за още две от най -лошите храни за здравето на червата, плюс пет вкусни варианта, за да се заредите вместо това. Следвайте съветите на Бекерман за ежедневието и червата ви ще бъдат подготвени, за да вземете вашия социален календар в края на годината като шампион.
Не пропускайте шестте храни на Бекерман, за да ядете, когато имате нужда от хит енергия-и разберете кое масло от ядки е коронясана най-здравословното от всички тях.