4-те въпроса, за да се зададете да станете лидер на All-Star

Чували ли сте много повече хора, които говорят за "самосъзнание" напоследък? Ако е така, има научна причина защо: Когато става въпрос за лидерството, проучванията показват, че познаването отвътре и отвън могат да повишат вашите умения за вземане на решения и изграждане на взаимоотношения, в допълнение към това да ви помогнат да станете по-добър комуникатор. Единственият проблем? Само 10 до 15 процента от хората, които смятат, че са самоосъзнати всъщност Самоосъзнаване, показват данни.

Таша Ерих, организационен психолог, изследовател и изпълнителен треньор, направи някои, разкопавайки самосъзнанието и след 10 разследвания, включващи 5000 участници, тя дестилира това, което трябва да се молиш да подобриш собствената си самосъзнание и лидерски умения в умения Harvard Business Review статия. И не "стане лидер" звучи като целта за Нова година?

Вижте 4-те въпроса, за да се зададете да станете лидер на All-Star.

1. И двамата ли съм вътрешно и Външно самосъзнаване?

Според Ерих, вътрешното самосъзнание представлява „колко ясно виждаме собствените си ценности, страсти, стремежи, отговарят на нашата среда, реакции, включително мисли, чувства, поведение, силни страни и слабости-и въздействие върху другите.„И външното самосъзнание е свързано с разбирането как другите ви гледат на същите тези фактори.

Въпреки че вътрешното е свързано със удовлетворението от вашата кариера и взаимоотношения, повече контрол и по -голямо щастие, външното има повече общо с възможността да съчувствате на другите и да виждате нещата от тяхната гледна точка, което помага да укрепите отношенията ви. И Еврих казва, че е важно като лидер да цените и двете аспекти еднакво.

„Лидерите трябва активно да работят и двамата да се виждат ясно и Получаване на обратна връзка, за да разберете как другите ги виждат “, написа Ерих. „Силно самоосъзнатите хора, които интервюирахме, бяха активно фокусирани върху балансирането на скалата."

2. Свръхзначен ли съм относно нивото на моя опит?

Увереността е страхотна, но свръх увереност За вашето самопознание е съвсем друга игра с топка в работната сила. Изследванията показват, че мениджърите с повече опит не оценяват своите лидерски способности толкова точно, колкото по-малко опитните мениджъри. По принцип няма нищо лошо в това да се виждате като високо изживяни-и да се гордеете с това!-стига все още да отделяте време да поставите под въпрос убежденията си, без да приемате, че сте прав.

3. Моята сила замъглява способността ми да се самосъзнавам?

Едно проучване показа, че лидерите на по-високо ниво надценяват уменията си много повече от лидерите на по-ниско ниво във всичко-от самооценка и съпричастност до емоционално самосъзнание и надеждност. И според изследователите има две причини защо.

"Първо, по силата на своето ниво, висшите ръководители просто имат по -малко хора над тях, които могат да предоставят откровена обратна връзка", пише Ерих. „Второ, колкото повече власт притежава един лидер, толкова по -малко удобни ще бъдат да им дадат конструктивна обратна връзка, от страх ще навреди на кариерата им."

Така че вземете обратна връзка: така най -успешните лидери се изкачват по корпоративната стълбица.

4. Използвам ли правилно интроспекция?

Когато погледнете дълбоко в това защо мислите, чувствате и действате по определен начин, това е интроспекция. Контрантуитивно, Ерих твърди, че тези, които интроспект често са по-малко самоосъзнати, обикновено защото правят упражнението неправилно като: „Толкова много е хванато извън съзнанието ни, ние сме склонни да измисляме отговори, че Усещам вярно, но често грешат “, написа тя.

Но има начин да се инвентира продуктивно на това, което се случва в нас (без да се румане на излишно): „Трябва да попитаме Какво, не защо. „КАКВИ„ Въпросите “ни помагат да останем обективни, фокусирани в бъдещето и овластени да действаме върху новите си прозрения“, добави тя тя.

Нова година, нова самоусъвършенствана, нали?

Говорейки за лидери, ето защо Опра е била инспоро машина на наградите „Златен глобус“. Или разгледайте три причини, поради които тя е OG на уелнес движението.