Има причина за устойчивост на живота * не * да говорите с родителите си, сякаш са деца

След милиона път вашата не толкова технологична мама ви пита как да изпращате съобщения на емоджита и да публикувате снимка в Instagram, може да е изкушаващо да я обясним отново, сякаш е дете. Съпротивлявайте се на желанието обаче: Новите изследвания показват, че инфантилизирането на вашите родители ще допринесе само за нараняването им в дългосрочен план, особено що се отнася до живота им.

Д -р Дженифър Белингтиер изследва две групи възрастни в различни възрастови скоби всеки ден в продължение на девет дни, Време Доклади: 116 лица на възраст между 60 и 90 години и 106 между 18 и 36. По време на всеки кръг от разпит участниците просто бяха попитани на колко години се чувстват, а също и как се контролират в конкретния ден. И според ДР. Неиздадените резултати на Белингтиер, по-младата група обвърза колебанията на субективната епоха (i.E., промени в на колко години човек чувства се) към здравни маркери и нива на стрес (звучи правилно!), докато промените на по -старата група бяха свързани с чувството за контрол.

По -възрастните са склонни да се чувстват по -млади, когато се чувстват като контролирани. Това чувство за агенция може да допринесе за подобреното психическо и физическо здраве надолу по линията.

По -възрастните са склонни да се чувстват по -млади, когато се чувстват като контролирани. Така че е разсъждение, че усещането за лична агенция може да играе роля за поддържане на нивото на психичното и физическото здраве на върха нагоре по линията; По дяволите, миналите изследвания дори показват, че по -ниската субективна възраст е свързана с по -нисък риск от деменция. За съжаление, контролът често е компрометиран, когато застаряващите хора се разговарят и третират като деца, независимо дали чрез обяснение на нова технология или не предоставяне на достатъчно избори, подобни на това, което те са всъщност Искате да хапнете за съоръжения за подпомагане на вечеря в вечеря. „Когато се чувствате по -контролирани, се чувствате по -млади и тогава се чувствате така, сякаш можете да постигнете повече неща. Чувствате се, че вашите действия имат значение: „Д -р. Казва Белингтие.

И така, следващия път, когато вашата мама или татко или леля и дори правнук на най-добрия приятел идва при вас в търсене на технологична мъдрост, споделете знанията си по начин, който не се омаловажава безпрепятствено или не. Позволяването на хората да поддържат чувството за контрол през годините може да бъде основна съставка на коктейла за фонтан на младежта, която ще ги накара да се чувстват като на 50 години на 100 години. Се нуждаят от доказателство? Просто попитайте Тао Порчън-Линч, 100-годишният йоги.

Ето колко контрол имате над здравето си, наистина. Или разберете как вашият несъзнателен език на тялото може да са саботирайки живота ви за запознанства.