Това е * точно * колко пъти на ден трябва да си миете зъбите

Според д -р. Kunen, тези убедителни открития не означават непременно, че всички трябва да станем четки за зъби на офиса (OTB). Тя обяснява, че когато става въпрос за миене, качеството има значение повече от количеството. „Ако пациентите са задълбочени с четката си-те са-за две минути на всяка сесия и адекватно почистват всички повърхности-два пъти на ден все още са достатъчни“, казва д-р. Кунен.

Вие мога и прекалявайте с това. "Ако пациентите четкат повече от два до три пъти на ден, те рискуват да акраднират емайла си и тъканите на венците", DR. - казва Кунен. Въпреки че този последен съвет може да бъде удовлетворяващ напред, за да изпрати този ваш сътрудник на самодоволния хипер-черта, не забравяйте цялостния морал на тази история: пренебрегвайте устната си хигиена и рискувайте не само от усмивката си, но и сърцето си.

На по -малко понякога е повече съвет, всъщност вие не трябва мийте зъбите си, след като ядете храни--кога да пропуснете скраб. Плюс това, ето какво казва стилът ви за миене на зъбите за вас, според зъболекар.