Защо диетолог иска да се отдръпнете от компютъра за истински, посветени обедни почивки

Защо диетолог иска да се отдръпнете от компютъра за истински, посветени обедни почивки

Гарантирам ви, че дори и да сте изпълнителен директор или мозъчен хирург, можете да издълбаете пет, за да се насладите на хубаво хранене със себе си. Дори и да е две минути, или една минута, или 30 секунди, забийте лаптопа си и оставете ароматите във вашата купа за обяд да оживеят в устата ви.