Защо тази топлинна пролет в Австрия е на път да бъде следващата гореща здрава дестинация

За да се насладите напълно на водите си, посетете СПА центъра Felsentherme Bad Gastein. На надморска височина от 3600 фута, това голямо отстъпление има достъп до 17 пружини. На покрива му можете да се насладите на панорамна гледка към околните планини. Когато посетих, седях в една от невероятните му сауни за всички дървета, гледайки един от големите прозорци, когато снегът падна тихо около мен. Беше наистина вълшебно. Тази област обаче е строго „гола само“, така че знайте, че сте насърчавани да оставите задръжките си (и дрехите) зад себе си. Но ако се поддадете на силата на водата и тишината на планините, можете да се отпуснете достатъчно, за да не забележите дори.

За тези малко по -приключенски има и вариант да посетите лошите лечебни пещери Gastein, естествено лечение, което местните австрийски и немски хора се кълнат в (с над 75 000 души, които ги посещават всяка година). Някои пътуват там, за да прекарат няколко седмици, лекувайки своите заболявания, като дишат в безцветния, без мирис газ, друга форма на терапия с радон, за разлика от накисването му през кожата им.

Насърчавате се да оставите задръжките си (и дрехите) зад себе си.

За да стигнете до пещерите, взимате малко влак на 20 минути дълбоко в планината Радхаусберг, където радонът е на естествено срещащо се ниско ниво. Имах късмета да се срещна с редица хора по времето си в града, които имаше положителни истории, за да споделя начина, по който пещерите бяха помогнали да излекуват различните си неразположения, като дългострадалната автоимунна болест е една. След като първо се консултирате с лекар (задължителна, предпазна мярка), пътувате дълбоко в пещерите, носещи пухкавата си роба. След пристигането си мъжете и жените се разделят на отделни райони и вие лежите голи (или с лист отгоре от вас или в бански костюм) на легло за около час, преди. Ако клаустрофобията не е ваш враг, тогава това преживяване е трябва да.

Истинската красота на този регион обаче е, че във всеки сезон има толкова много други дейности, които помагат за насърчаване на здравословния начин на живот. През лятното време можете да се насладите на невероятно туризъм в околните планини и долини (долината на Кьотчах е моя любима), планинско колоездене, балониране с горещ въздух, катерене, конна езда и алпийски голф. Районът е пълен с величествени планински върхове за изследване и над 20 блестящи езера.

Истинската красота на този регион обаче е, че във всеки сезон има толкова много други дейности, които помагат за насърчаване на здравословния начин на живот.

През зимата, разбира се, има алпийски ски, ски бягане, сноуборд, снегоходки и зимен туризъм (всъщност целият лош регион Gastein предлага 136 мили писти за скиори). Ако не сте толкова за удряне на склоновете, все пак можете да се насладите на невероятно планинско изживяване на Stubnerkogel, един от най -високите върхове на Bad Gastein, като хванете кабелната кола до върха и излизате до огромно (и люлеещо се) окачване мост, най -високият по рода си в Европа. След това можете или да се возите обратно надолу, или да походите до долината, по пътека, която ви кара да се навивате през ливади и гора за около четири часа със стабилни темпове. Или, просто, пропуснете дейностите изцяло и потърсете много от тайните горещи извори в региона. (Попитайте местен за техните фаворити, ако решите да тръгнете по този маршрут.)

Наред с спиращите дъха гледки и несравнимите лечения, районът не липсва и в отдела за храни, с много стари училища, както и бръмчащи здрави места, за да избирате от. Не забравяйте да вземете сутрешната си варя на русата зърна, най -доброто специализирано кафе в града, сервирано ви от приятелска шведска и Нова Зеландия двойка. Те също пекат собствения си хляб с кисела тесто всяка сутрин, от който съставляват сандвичи с добро за вас.

За да се насладите на свежи, местни тарифи с гледка, посетете Haus Hirt, който има страхотно меню от естествени, органични продукти. Или разгледайте Drop Inn, супер приятелско, английско бистро, което е известно със своите бургери, но също така разполага с редица здравословни ястия, както и заложни салати, вегански къри и други. Хотел Miramonte е the Горещо място на този алпийски курортен град с нисък ключ, привличайки млада и спокойна тълпа, вибрацията тук е една от ежедневните изтънчения. Влезте за питие aprés уелнес приключенски и може би останете на вечеря (храната е най-малко вкусна) или дори много задачи и хапете, докато се потапяте във вътрешната си термална баня. #Spagoals

Чували ли сте, че водеме първото си по -добре+добро отстъпление в Палм Спрингс този март? Имейл опит@wellandgood.com, за да резервирате мястото си, възможно най -скоро.