Да, можете да се сприятелявате като възрастен-просто трябва да пуснете тези 3 погрешни схващания

2. Да си приятел с някого трябва да е лесно

Приятелството също не трябва да е трудно, само по себе си, но често изисква работа-като всеки друг вид фамилни или романтични отношения. "Ако се опитвате да поддържате нещо, дългосрочно, няма да е лесно", казва Джаксън.

Тя посочва проучване от 2009 г., публикувано в Списание за социални и лични отношения, което изследва нивата на самотата на участниците за пет години. Тези, които смятат,. Защо? Защото тези, които в лагера на усилията, вероятно са отделили време и енергия за подхранване на приятелството си. "Ако влезем в него, мислейки, че трябва да е лесно и тогава работим по всяко време, когато стане странно или неудобно или трудно, тогава ще започнем от нулата всеки ден", добавя Джаксън.

3. Всички трябва да имаме "най -добър приятел"

Всички имаме някакви нива на приятелство, но Джаксън открива, че в зряла възраст, наричайки някой „най -добър приятел“ може да развъжда някои истински Шаферки проблеми.

"Сега имаме тези очаквания, които вървят заедно с това", казва Джаксън. „Няма да ги вербализираме, но тайно очакваме като:„ Добре, добре, трябва да сте човекът, който се показва за мен, и трябва да сте на разположение, когато искам да говоря. И трябва да можете да знаете правилните неща, които да кажете. И ако започнете да прекарвате много време с тази друга жена, тогава ще се почувствам малко застрашен от това, защото вие трябва да сте най -добрият ми приятел."

Докато "най -добрият приятел" може да не е ефективен етикет, свиенето и Фридман предлагат да се възприемат "голямо приятелство."" Голямо приятелство е това, което е продължило дълго време, което може би е претърпяло някои големи промени или смени и трудности, които включват както хората, които се показват, така и наистина дават себе си, и да бъдат уязвими и да полагат усилия да знаят, и Бъдете известни “, казва Фридман.

Ако искате да запазите голямо приятелство силно или да започнете ново, дайте слушане на този епизод. И по дяволите, защо да не го споделите и с приятел?

Слушайте по -горе и се абонирайте за Apple, Spotify или където и да получите своите подкасти.