4 начина, подкрепяни от дерматолога, за да поддържате бариерата на кожата си здрава (и честно казано са толкова лесни)
2. Не прекалявайте с вашите продукти
По -малкото е повече, когато говорим за бариерата на кожата ви, така че се опитайте да поддържате активните си съставки под контрол и не премахнете кожата на естествените му масла. „Прекалено ексфорирането с продукти, които използват силни киселини или тежки съставки, могат да съблекат кожната бариера и да влошат кожата ви“, казва д -р. Пател. Твърде много стимулация просто ще ви ядоса кожата, така че всичко е в това да бъдете нежни и да дадете на вашата стая на кожата да направи собствено изцеление (на което е напълно способна, btw). „Не забравяйте да лекувате кожата си деликатно-без преобладаване, свръхразрушаване или използване на случайни продукти, така че да не разрушавате чувствителната бариера на мантията на киселина“, казва д-р. Назарски, добавяйки, че трябва да стоите далеч от абразивни ексфолианти. Все пак е важно да ексфолирате обаче, така че да се отървете от лицето си от вградена пуйка и отломки. Д -р. Съветът на Пател? Ексфолира около веднъж седмично.
3. Останете защитено на слънце
Друг на пръв поглед очевиден съвет е да носите слънцезащитен крем, тъй като бариерата на кожата ви всъщност може да се повреди наистина, ако не сте наклонени на SPF 24/7. „Слънцезащитният крем или SPF, който е по-голям от 30, трябва да се носи всеки ден като част от рутина за грижа за кожата, за да се предпази от ултравиолетово излъчване от слънцето и от HEV радиация от компютри и вътрешни устройства“, казва д-р. Пател. „Ако не носите SPF редовно, има излагане на кожата ви на ултравиолетово излъчване и клетките в кожата се повредят, което води до снимки на снимки и дори рак на кожата. Колагенът се разгражда.„Дори сте предразположени към тази щета, когато е дъждовна или снежна, защото, като д -р. Patel посочва, че UV радиацията отскача от повърхности, за да удари кожата ви.
4. Балансирайте ph
Наличието на добре балансирано ниво на рН е една от тайните към здравата бариера на кожата, но също така е сложно да останете на върха на. „Кожата поддържа бариерата си най -добре около 5.5, което е леко кисело ", казва д -р. Назарски. „Всяко голямо отклонение, или твърде високо от pH, или твърде ниско, изхвърля екосистемата на кожата и причинява възпаление и дразнене."За да се предпази от това, д -р. Nazarian препоръчва да чете етикети за продукти за грижа за кожата, за да се посочи, че е балансиран с рН."
Също важно? „Класическите сапуни са твърде алкални“, казва тя. Изчакайте се от сулфати в почистващите препарати, тъй като тези събличащи кожата ви от естествените му масла и вместо това се вдигат с измиването на нашите редактори за красота на нашите препарати за препарат за козметични редактори (38 долара). След това нахранявайте кожата си с подхранващи, бариерни серуми като успокояващия B3 серум на Мари Вероник (90 долара) и хидрото засилване на витамин E & Hyaluronic Acid на Neutrogena (18 долара) серум. Бариерата на кожата ви ще ви покаже благодарение на разкошен, здравословен блясък.
За да останете хидратирани, ето някои одобрени от редактора овлажнители за суха кожа, които да се запаси. И това е това, което да знаете за „Голямата четворка“, известна още като най-важните продукти за грижа за кожата, от които наистина се нуждаете, според Derms.
