4 причини, поради които трябва да изхвърлите всичките си добавки-и ги заменете само с една
Според Люк Бучи, доктор на науките, водещ учен и вицепрезидент по научни изследвания и разработки в Ritual (и лодките на изследванията, които той го подкрепя), повечето от 20-те съставки в стандартните мултивитамини са хранителни вещества, които хората дори не са недостатъчни в -и това дори не се занимава с безброй индивидуални добавки, които хората често добавят към своите режими на хранене.
"Хората мислят" колкото повече витамини, толкова по -добре "и че просто ще надникнат от това, което тялото им не се нуждае", казва той. „Вероятно сте чували това преди, но не е напълно вярно. Твърде много е също толкова лошо или понякога дори по-лошо от твърде малко."Yikes.
"Хората мислят" колкото повече витамини, толкова по -добре "... но това не е напълно вярно."
И така, как да разберете кои да вземете? Д -р. Бучи има изследването да отговори и на това. „Нашият екип от вътрешни учени идентифицираха основните хранителни вещества жени всъщност Нуждаете се и ги поставете в една не-ГМО, веган, безглутенова капсула без никакви синтетични пълнители или оцветители.„Това е толкова уникален подход, че има дори патент в очакване на тяхното капсулиране.
С ритуал трябва да държите само една бутилка с витамин в шкафа си, за да получите необходимата си доза омега-3, магнезий, желязо, фолат и бор, плюс витамини В12, D3, K2 и E-и нищо друго.
Все още не е убеден? Продължавайте да четете по четири причини, които може да искате да изхвърлите текущия си мултивитамин-плюс, с какво да го замените.
1. Методът за доставка има значение
Тези бонбони, подобни на бонбони, вероятно бяха единственият начин да ви накарат да приемате витамините си като дете, но сладките дъвча. Те не само че вероятно са пълни с добавена захар, но и Gummies, и типични таблетни мулти.
За да се увери. Тази капсулация поддържа мазни хранителни вещества (помислете за омега-3 и K2s) в техните най-абсорбиращи се форми и далеч от сухи съставки (като B12 и магнезий). Капсулата с веган, забавено освобождаване, в която се помещават тези хранителни вещества, заобикаля стомаха ви, стигайки до оптималното място за абсорбция (известен още като, сега вашите витамини всъщност ще работят).
"Когато маслото и прахът се смесят, това може да причини фънки реакции, които влошават хранителните вещества с течение на времето", DR. Казва Бучи. „Отвъд свежестта, този готин ефект на снежен глобус е просто бонус.„Всяка ритуална бутилка също съдържа ясна вложка от мента.
2. Всички съставки не са създадени равни
Ако получите молба за приятелство във Facebook от рандо, вероятно ще го игнорирате и тялото ви се чувства по същия начин за неузнаваеми форми на хранителни вещества. #Rejected.
Хранителните вещества са безполезни, ако никога не се абсорбират във вашите клетки, поради което ритуалният екип следваше репликата на майката природа при избора на видовете съставки, които да включват, за да включват.
„Използваме биоидентичните, активни форми на всеки витамин във формите, открити в здравословни храни“, DR. Казва Бучи. „Това прави съставките на Ritual добре признати и погълнати, разпределени и използвани ефективно от тялото ви."
Вместо да използвате евтини форми на витамини (като синтетична фолиева киселина), за да спестите пари, ритуалът докосва най -висококачествените форми, независимо от цената. Например, ритуалът използва 6S-5-MTHF (фолат с хранителна форма) вместо фолиевата киселина, използвана в 90 процента от другите мултивитамини, тъй като 40 процента от жените имат генна промяна, което прави стандартната фолиева киселина да не работи толкова добре в тяхната в тяхната техника в тяхната в тях тела. Превод: Защо да се притеснявате да поставяте тези неща в тялото си?
P.С. Ритуал обяснява науката зад подбора на всяка хранителна форма на неговия уебсайт, така че можете да се потопите в изследването, ако искате наистина да разберете какво прави витаминът в тялото ви.
3. Добавките не са ваши приятели
Добавяне на адаптогени към вашия лате? Delish. Добавяне на странни пълнители, потенциални канцерогени и пластмаси към вашите мулти? Не толкова.
"В Ritual ние правим всичко възможно да запазим витамините си и да се освобождават от боклуците, които дебнат в много други витамини", DR. Казва Бучи. „Повечето от тези съставки (наречени помощни вещества) са там, за да улеснят (по-евтините) компаниите да направят хапчетата или да ги направят да изглеждат по-хубави-всички ненужни."
Използването на гадни помощни вещества е бурно, поради което ритуалът се откроява за това, че се освобождава от добавките, които повечето други витамини съдържат, като изкуствени цветове (алергени), карагенан (може да раздразни червата), минералното масло (може да причини дефицит на витамини), Парабени (известни хормон разрушители) и много повече като талк, титанов диоксид и дори мебелен лак. Някакви въпроси?
4. Нискокачествените витамини са загуба на пари
Истинска беседа: Защо бихте харчили пари за витамини, които тялото ви не може да използва?
Изглежда като без мозъчен, но закупуването на висококачествени витамини, минерали и омега-3 поотделно може да се получи супер скъпо-което е това, което прави ритуала такава кражба. „Мислете за това като за малката черна рокля на витамини“, д -р. Казва Бучи. „Чрез внимателно контролиране на снабдяването с съставки, използването на разумни суми [вместо] мегадози и продажбата на директно до потребител, само за 30 долара на месец ритуалът доставя хранителни вещества, които биха стрували 250 долара за закупуване поотделно."
Така че получавате всички необходими хранителни вещества, без да се налага да жертвате някой от другите си уелнес навици (като например да се врязвате в вашия бюджет на матча лате или йога)). Готов за почистване на вашия лекарски шкаф все още?
Искате да опростите рутината си? Можете да поръчате изключително ритуал (наличен само на ритуал.com!) сега. И ако не го обичате напълно, ритуалът ще вземе раздела.
В партньорство с Ritual
Снимки: Ритуал
