8 етерични масла, за да се отървете от досаден пърхот веднъж завинаги

Какво точно е пърхот, точно?

Докато люспите от всякакъв вид могат да възникнат, това всъщност е излишък от масло, което причинява истински пърхот. Дрождя.

„Всички имат мая по скалпа, но само някои хора реагират на дрождите заради генетиката“, казва Джошуа Зейхнер, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк. „Дедшкуетът има тенденция да се влошава през топли, влажни месеци, когато има повече масло по скалпа. Това създава среда, която позволява на дрождите да растат на по -високо ниво, което води до повече възпаление.”

Противно на общоприетото схващане, пърхотът не е същият като сухия скалп. Въпреки че и двете могат да бъдат сърбящи и да причинят люспи, сухият скалп се причинява от напълно различни фактори. „Истинският сух скалп сърбеж и люспи, причинени от прекъсване на бариерата на кожата от преобладаване или излагане на дразнители като оцветители за коса или други химически лечения“, казва д -р. Зейхнер.

Как се отнасяте към пърхота?

Първият ви инстинкт, след като откриете,. (Има дори шампоани от пърхот за цветна коса.) Според DR. Zeichner, това е добра първа стъпка.

„Докато може да видите люспест, най-добрият начин да го лекувате е да стигнете до корена на проблема, като използвате шампоан, който понижава нивата на дрождите, причиняващи мая“, казва той. „Потърсете шампоани, които съдържат съставки като цинков пиритион или селен сулфид, които имат противогъбични ефекти. Селен сулфидът има тенденция да бъде по -ефективен, но по -потенциално дразнещ, така че бъдете предпазливи, ако имате чувствителна кожа.”

Докато тези продукти са предназначени за измиване на косата ви, той препоръчва да ги използвате, както бихте лекували скалпа. „Кандидатствайте и им позволете да седят и да се чуят, за да могат да си вършат работата. Понижаването на нивата на мая по скалпа е като рязане на източника на гориво за възпаление. Без маята няма източник на шофиране, на който да реагира.”

Ако все още изпитвате сърбеж или люспи, след като непрекъснато използвате шампоана за две до четири седмици, времето, което обикновено отнема, за да разберете дали работи или не, Dr. Zeichner казва, че е време да се свържете с Вашия лекар. „Можете да докоснете базата с вашия дерматолог за помощ за рецепта“, казва той. Можете също така да опитате етерични масла за Dandruff-естествена алтернатива, която не само се отърва от тези люспи и дразнене, но също така има потенциал да ви помогне да постигнете по-здравословен скалп.

Дали етеричните масла се отървете от пърхота?

Д -р. Zeichner казва. Например, използването на масло от чаено дърво за косата ви се счита за най -доброто масло за пърхот и сърбеж на скалпа поради колко е мощен. „Маслото от чаено дърво обикновено се използва за лечение на пърхот, тъй като има антимикробни и противовъзпалителни ефекти“, казва той.

Но това не е единственото етерично масло за пърхота. Има много, които могат да помогнат за разрешаването на проблема. „Наистина има някои етерични масла, които имат ароматерапевтични действия, които могат да намалят симптомите и да подкрепят скалпа при връщане в здравословен баланс“, казва Ейми Галпър, ароматерапевт, бизнес треньор за красота и основател на Нюйоркския институт за ароматерапия. Каролайн Шрьодер, сертифициран ароматерапевт, се съгласява, казвайки, че тъй като имат „противогъбични, противовъзпалителни, антимикробни и аналгетични свойства, те могат да облекчат сърбежа и да намалят прекомерния растеж на новите клетки на кожните клетки.”

С казаното, Галпер отбелязва, че успехът от използването на етерични масла за пърхот често зависи от три неща: колко използвате, в което масло или основа е смесено и колко често го използвате.

Как смесвате етеричните масла за пърхот?

Първото нещо, което трябва да се вземе предвид, когато използвате етерични масла за пърхот, е качеството на споменатото етерично масло. „Изберете масло от терапевтичен клас“, казва Рошел Лудовиси, преподавател по етерично масло. „Мнозина, които казват„ естествено “, все още имат добавени пълнители и синтетика.”

След това решете кое масло от превозвача е подходящо за вас. Етеричните масла винаги трябва да се разреждат в друго вещество, тъй като те могат да причинят дразнене, ако се прилагат директно върху кожата (или скалпа, по този въпрос). С казаното, трябва да изберете разумно. Например, докато използването на кокосово масло за сух скалп може да е добра идея, това не е най -добрият избор, когато се справяте с пърхота.

„По -тежките масла като кокосово масло обикновено се използват за овлажняване на кожата“, казва д -р. Зейхнер. „Проблемът е, че поставянето на тежко масло върху скалпа създава мазна среда, която насърчава да расте дрождите, което влошава пърхота.”

Придържайте се към използването на кокосово масло за сух скалп и вместо това дайте няколко други одобрени от експерт овлажняващи масла за коса. Започвайки с опит за арганово масло за пърхот. „Това е страхотно масло за коса и скалп, светлина, има средна скорост на абсорбция и се зарежда с компоненти, които могат да помогнат за заздравяване на кожата на скалпа“, казва Галпер.

Използването на маслото от жожоба за пърхот е друг от любимите й. „Бих казал, че това е идеалното масло за използване, защото бързо се абсорбира и има този забележителен капацитет да върне кожата си в баланс“, казва тя тя. „Зарежда се с много уникални молекули, които отразяват нашата собствена химия на кожното масло.”

Какво ще кажете за използването на зехтин за пърхот? Лесно може да се конкурира с кокосово масло за сух скалп, тъй като е едно от най -овлажняващите масла за коса. С казаното, докато Галпър казва, че е добър избор да опитате, той „се чувства по -мазен“ от аргановото масло, така че може да седи по -дълго на повърхността на скалпа и да остави косата да се чувства тежка.„Но има хак: Тъй като тя казва.

Готови да се отървете от тези досадни люспи, веднъж завинаги? Тук помолихме шепа експерти да споделят своите най -добри препоръки за етерично масло за това, че се отърват от пърхота.

Най -добрите етерични масла за лечение на пърхот

1. Масло от чаено дърво

Дали маслото от чаено дърво премахва пърхота? Използването на масло от чаено дърво за косата ви е интелигентен ход-това се счита за най-доброто масло за пърхот и сърбеж на скалпа. „Това е мощно антибактериално и противогъбично, че и призраци, и отделят всички чуждестранни нашественици, които атакуват вашия скалп“, казва Мариза Снайдер, DC, функционален практикуващ и автор на Хормонният разтвор на етеричните масла.

Как се използва: Даян Браун, експерт по етерично масло в Spa Pechanga, препоръчва да се започне с една капка масло от чаено дърво, смесено с четири унции масло от носител. Можете да затоплите маслото от носител малко над двоен бройлер, преди да добавите в маслото от чаено дърво. Нагряването не е от съществено значение, казва Браун, но ще помогне на маслото да се разпространи по -ефективно. След това масажирайте маслата върху скалпа си и покрийте главата си с капачка за душ. Оставете го за 30 минути, след това шампоан, както обикновено.

След като скалпът ви свикне с етеричното масло, можете да работите до съотношение едно към едно. Честотата на употреба зависи от косата ви. „Може да се наложи да го прилагате на всеки няколко дни или дори веднъж седмично, за да избегнете натрупването на масло“, казва Браун. „С тънка коса, по -малкото е повече. С къдрава коса можете да го изпробвате всеки ден в началото.„Заслужава да се отбележи, че Paul Mitchell Systems има цяла гама от чаени дърво, която е формулирана от козметични химици, за да ви помогне да получите ползите от скалпа в ежедневието си.

Потенциални странични ефекти: Според Galper, ако използвате прекалено много масло от чаено дърво за косата си или я нанасяте директно върху кожата си без масло от носител, това може да е твърде изсушаване и да причини сърбеж и зачервяване.

2. Ладан

Ако не се занимавате с пърхот, а вместо това сух скалп, погледнете към ладан-едно от най-овлажняващите масла за коса. „Прилагането на ладан редовно ще регулира влагата на скалпа“, казва Браун.

Как се използва: Браун препоръчва да се прилага ладано масло след измиване след косъм, така че скалпът ви да е скърцащ чист, което ще помогне на маслата да се абсорбира в кожата ви. Започнете с една капка ладан до четири унции рициново масло и след това се коригирайте, в зависимост от вашите нужди. Сложете капачка за душ за 15 минути и отново шампоан. Повтаряйте толкова често, колкото е необходимо, за да държите люспите под контрол.

Потенциални странични ефекти: Галпер казва, че ладанът е много безопасно масло, но ако използвате твърде много и го нанесете директно върху скалпа си без масло от носител, може да изпитате лек сърбеж.

3. ГЕРАНС

Друга ключова съставка, ако търсите да почистите сух скалп, а не пърхот, Geranium е приятно допълнение към вашата игра на шампоан. „Геранският ще помогне на здравето на вашия скалп и ще защити равновесието на косата ви, укрепвайки и излекува повредена коса от корен до върха“, казва Снайдер.

Това не е всичко, което го прави. Schroeder по -рано каза добре+добре, че Geranium също е едно от най -добрите масла за растеж на косата. „За да подобри растежа на косата, здравословният скалп е ключов. Тъй.

Как се използва: За да използвате етерично масло от Geranium, просто добавете една капка към малка шепа шампоан. След това, преминете към рутината си като нормално, масажирате я в скалпа си и го измийте. За най -добри резултати го използвайте няколко пъти седмично.

Потенциални странични ефекти: Докато не се знае,. Ако го направите, може да изпитате сърбеж.

4. Мента

„Маслото от мента има противовъзпалителни и антисептични свойства“, казва Лудовиси. „Той успокоява сърбежния скалп и помага да се абсорбира излишните масла по скалпа.”Ще го намерите в изискани формули, като Malin+Goetz Peppermint Shampoo ($ 24). Въпреки че ментата не е показала страхотни доказателства като противогъбични, тези формули са склонни да се изясняват, разглеждане на скалпа напред, че Nix Oil, което подхранва проблема с пърхота.

Как се използва: Ако искате да измислите своя собствен шампоан с масло от мента, Галпер казва да добавите една капка към вашия естествен шампоан без аромати. Повторете всеки път, когато скалпът ви се почувства, че се нуждае от малко любов и освежаване.

Потенциални странични ефекти: Gapler казва, че маслото от мента е много силно, така че трябва да имате предвид, когато го използвате. „Никога не бих го приложила директно върху кожата“, казва тя. Винаги го смесете с вашия шампоан или масло от носител, преди да го приложите върху скалпа си.

5. Розмарин

„Маслото от розмарин има анти-гъбички, стипчиви и деконгистиращи качества за намаляване на излишните масла, натрупването и люспите, които могат да бъдат част от изживяването на пърхота“, казва Love White, основател на Love & Snow. „Анти-гъбичните качества помагат за справяне с свръхактивната гъбична активност в скалпа, което е произходът на пърхота.”Ще го намерите в шампоана на Sachajuan Scalp ($ 32). Розмаринът също се счита за едно от най -добрите масла за коса, както и едно от най -добрите масла за растеж на косата.

Как се използва: Уайт препоръчва да се смесват една част масло от розмарин с масло от три части в тъмна бутилка, така че да поддържа потентността си, като маслото от жожоба за пърхот. Поставете няколко капки от сместа в ръката си, разтрийте всичко заедно, след което го масажирайте върху скалпа си. Косата ви може да бъде мокра или суха. За най -добри резултати направете това ежедневен ритуал, докато пърхотът не изчезне. След това можете да го използвате два до три пъти седмично за поддръжка.

Потенциални странични ефекти: Уверете се, че винаги комбинирате розмарин с масло от носител. Също така, придържайте се към препоръчителната сума. „Ако използвате твърде много или го нанасяте директно върху кожата, това може да е твърде изсушаване и да причини сърбеж и зачервяване“, казва Галпер.

6. Кедървуд

„Етеричното масло от Cedarwood се извлича от дървесината и има опушена, дървена есенция, която ви напомня за къмпинг“, казва Уайт. „Неговите противовъзпалителни и почистващи качества помагат за намаляване на възпалението, което се случва при справяне с пърхота, а ползите му включват намален сърбеж, дразнене и зачервяване."

Как се използва: Уайт предлага използването на кедрово дърво по същия начин като маслото от розмарин. Смесете го с масло от носител, разтрийте го върху скалпа си и повторете толкова често, колкото е необходимо.

Потенциални странични ефекти: Галпър казва, че кедървудът е безопасно масло, но прилича на всички етерични масла-това е от решаващо значение да се използва само малко количество и винаги да го смесва с масло от носител. Когато не го направите, излагате се на риск от сърбеж.

7. Бергамот

Според Puneet Nanda, аюрведичен експерт и основател и изпълнителен директор на Aromatherapy Company Gurunanda, Bergamot Essential Oil „е противовъзпалително, следователно помага да се излекува скалпа срещу пърхота.”Галпер казва, че и това е чудесен вариант, тъй като има„ молекули в него, които са успокояващи и леко стягащи.”Но за разлика от другите опции в този списък, има бележка за безопасност, която трябва да сте наясно, преди да я купите.

Според Galper етеричното масло от бергамот се изтръгва от корите на оранжевия бергамот. „Цялото масло съдържа молекула, наречена Бергаптен, за която се знае, че е изключително фототоксично, което означава, че никога не трябва да използвате цялото масло, преди да прекарате деня навън и със сигурност не на скалпа си“, казва тя, казва тя. Ето защо винаги трябва да купувате опция без бергаптен, което означава, че молекулата на бергаптен е премахната чрез специален процес. „Тази версия на Bergamot е супер безопасна за използване, така че винаги бих ви препоръчал да проверите етикета и да попитате доставчика.”

Как се използва: За да извлечете максимума от етеричното си масло от Bergamot, Galper препоръчва да използвате между три до четири капки на супена лъжица масло от носител и го масажирайте в скалпа си два пъти на ден.

Потенциални странични ефекти: Докато купувате версията без бергаптен, единственият проблем, който може да забележите, когато използвате етерично масло от Bergamot, е, че той може да бъде твърде изсушаване. Ако това е така, Галпер казва да намали количеството, което използвате за една до две капки етерично масло на супена лъжица масло от носител.

8. Лавандула

Според Galper маслото от лавандула е голямо етерично масло за пърхота. „Това е успокояващо за дразнене, почистване и изясняване“, казва тя. Не само това, но и лавандулата също се похвали, че е едно от най-добрите масла за растеж на косата, действайки като ефективно лечение с място, когато се смесва с масло от носител, и от курса ви се отпускате чрез успокояващия му аромат.

Как се използва: Можете да добавите лавандулово масло към рутината си за грижа за косата, като смесвате пет капки на супена лъжица от вашия носител на масло по избор, като арганово масло за пърхот. „Масажирайте го в скалпа си два пъти на ден“, казва Галпер. Можете също да го използвате във вашия шампоан, ако решите. За най -добри резултати го използвайте няколко пъти седмично.

Потенциални странични ефекти: Докато Галпер казва, че маслото от лавандула е много безопасно, както винаги, избягвайте да го прилагате директно върху скалпа си без масло от носител, за да избегнете сърбеж и дразнене.

Често задавани въпроси относно използването на етерични масла за пърхот

Кое етерично масло е най -подходящо за пърхот?

Има много възможности за разглеждане, но кое е най -доброто масло за пърхот и сърбеж на скалпа? Галпер обича да комбинира няколко отборите по -горе. Тя препоръчва да се добавят шест капки масло от чаено дърво, осем капки масло от Палмароза и пет капки маслото от герани в една унция масло от жожоба.

Използването на маслото от жожоба за пърхот е чудесен вариант, тъй като тя казва, че това е бързо-абсорбиращо и балансиране на кожата. В комбинация с мощно масло от чаено дърво, укрепване на косата Геранска и антимикробно и противовъзпалително масло Palmarosa, имате плътна смес за успокояване на скалпа си.

Как да се отърва бързо от пърхота?

Има няколко различни начина да се отървете от пърхота бързо. Първо, традиционният маршрут на избиране на шампоан, който съдържа съставки, които имат противогъбични ефекти, като цинков пиритион или селен сулфид. За най-добрите и бързи ресурси, DR. Zeichner казва да използвате шампоана като лечение на скалпа, което му позволява да седи и да работи с магията си, преди да го изплакне.

Ако искате да се придържате към маршрута на етеричното масло, Галпер казва, че първата ви стъпка трябва да включва възстановяване на по -здравословен баланс в скалпа. „Бих препоръчал да използвате изплакване, което може да помогне на микробиома на скалпа да се калибрира“, казва тя, която може да бъде вода или ябълков оцет. „В това изплакване добавете няколко етерични масла, за които е известно, че са стипчиви и почистващи, като чаено дърво, палмароза, здравец, розалина или розмарин.”

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.