Мамят лист изненадващите здравословни навици на известни личности, разкрити

Знаменитостите имат автоматичен достъп до най-горещите ресторанти, партита и, да, тенденции в уелнес.

И така, през годините сме подслушвали всички от Кристи Турлингтън Бърнс до Джемима Кирке, за да видим какво правят, за да останат пред здравата крива.

Резултатът? Тази компилация от някои от най-добрите здравни съвети и практики на тези, които живеят високопрофилния, балансиран живот. -Джейми Макилоп

1. Какво можете да научите за фитнес и образа на тялото от момичетата на Момичета
Защо Джемима Кирке избира силна над кльощава и Лена Дънам казва: „Не е за задника, а за мозъка.”

2. Как да направим да бъдеш потен изглеждащ шик, според Оливия Палермо
Риалити телевизионната звезда се облича на деветките, дори когато тя работи.

3. Моите пет мании за красота: Хейли Уилямс
Водещата певица на Paramore съхранява етерични масла за напрежение, предизвикано от главата, естествен грим за сцената и органичен парфюм, наречен Rock Star (очевидно).

4. Orange е новите черни Алисия Райнер отключва фитнес тайните си
Секси -надзирателят на хитовата драма на Netflix кредитира тези редовни сесии за пот, като я държи от дясната страна на закона за уелнес.

5. Дженифър Анистън има най -здравословните навици за пътуване (разбира се)
Възлюбената актриса разкрива, че тя опакова салати, тренировъчни DVD и съпротивителни групи в нейното носене---тя не е у дома, медитираща.

6. Защо Истински домакини Хедър Томсън ме пренесе през пристанището на Западното село
Риалити телевизионната звезда се превърна в страстен, ако е изненадващ, застъпник за уелнес.

7. Книга на хладилника: Кристи Турлингтън Бърнс
Погледнахме вътре в здравословния хладилник на супермодела, за да разберем какво подхранва дългите й писти и нейната вечна красота.

8. Защо Debra Messing не се получава и как тя все пак остава здрава
Ежедневен зелен сок и наистина добро отношение я поддържат здрава-дори, когато не може да се побере в потна сесия.

9. Джордин искри по уелнес „аха!”Момент след спечелването на американския идол
„Едва можех да ходя, без да си поема дъх и бях в разцвета на живота си“, казва поп звездата.

Повече четене
7 Изненадващи знаменитости, които сок
Тайните на фитнес модели
Знаменитости, за които не бихте предположили, че са големи медитатори

(Снимки: Кристи Търлингтън Бърнс; Instagram/Lena Dunham; Хедър Томпсън за добре+добър)