Добър@секс Не се карантирам с моя партньор-как можем да поддържаме интимност, без да се докосваме?

Тъй. И все пак, в зависимост от вашата лична житейска ситуация в карантина, това също може да се отрази на връзката ви. In това встъпително издание на Добър@секс, Александра Fine-сексолог, съосновател и изпълнителен директор на Dame Products, и Well+Good ChangeMaker-Explains как да се чувствате близо до партньора си и да поддържате интимност, без да се докосвате, ако не можете да бъдете физически заедно през това време.

Въпрос

Моят партньор и аз не живеем заедно и в момента се качваме в съответните домове. Дните се превърнаха в седмици, които сега се превърнаха в месеци и усещате, че изведнъж сме в отношения на дълги разстояния. Как можем да поддържаме връзка и интимност, без да се докосваме, когато не можем да споделим пространство или физически да бъдем заедно за този неопределен период от време?

Отговор

Първо, нека да кажа, че човешката връзка подхранва психичното ни здраве, което, разбира се, е огромен компонент от цялото ни здраве. Предпазните мерки, които предприемаме за защита на основните работници и нашите рискови близки са необходими, но това не означава, че вашите лични жертви не са много реални. За да сте сигурни, дистанцирането от партньора си със сигурност е жертва, която си струва да се признае. Почитането на нуждата ви от връзка и интимност е важно и сте направили първата стъпка, като зададете този въпрос.

По отношение на отговора на този много валиден въпрос, най -доброто място за начало е първо да се определи интимността и също така да разберете всички неща, които може да означава. Защото, ще се радвате да научите, е възможно да получите достъп до интимност, без да се докосвате. Философът Ален дьо Ботън казва,.„За тази цел интимността е връзка между хората, при които участващите се виждат в себе си и се чувстват виждани. Обикновено има някакъв елемент на уязвимост, но не винаги.

Отвъд това широки удари концептуално разбиране, има четири основни типа интимност: физически, емоционални, психически и духовни. Така че, докато трябва да бъдем основани в телата си, за да изпитаме нещо изобщо, ние не го правим трябва Физическо взаимодействие, за да се формира интимност (макар че, разбира се, е ефективно при създаването на тази връзка). Със сигурност можете да създадете емоционални, психически или духовни връзки само чрез разговор. Например, бихте могли да прекарате време да мислите заедно за мощно житейско преживяване, което искате да споделите, или дори можете да гледате същия филм и да разговаряте по видео след това след това след това. Няма правилен начин да бъдете интимни, но разбирането какво означава, със сигурност може да ви помогне да идентифицирате как можете да получите достъп до него по начин, който се храни най -добре.

В крайна сметка усещането за физическа интимност идва от дори, когато някой ви докосне. Поради това е напълно възможно да изпитате физическа интимност, докато сте физически разделени.

Но как можете да насърчавате физическата интимност, по -специално, без физическо докосване? Тъй? Е, не съвсем. Ключово е да запомните, че в крайна сметка усещането за физическа интимност идва отвътре до дори, когато някой ви докосне. Поради това е напълно възможно да изпитате физическа интимност, докато сте физически разделени.

Можем да използваме език и телекомуникации, за да изразим желанието си да се докосваме до един друг. Можем да се къпем в славата на желанието си да разтриваме голи един върху друг. Можем да си изпращаме взаимно секси снимки или текстове. Можем да използваме много прилагателни, за да опишем твърди или меки или сочни усещания. Можем просто да слушаме дъха си, докато мастурбираме мълчаливо. Можем да правим секс по толкова много начини, които не изискват да сме в една и съща стая.

Всъщност има някои предимства на времето, прекарано физически, които си струва да се признаят. От една страна, вие напълно контролирате вашата среда. Затова настройте идеалната си атмосфера на настроение. Облечете тази секси рокля, която харесвате. Изживейте съдържанието, което смятате, че ще ви събуди преди вашата виртуална дата. Безопасността е основополагаща към интимността и да бъдеш в собственото ви физическо пространство осигурява безопасност за изследване на най -дълбоките ви желания.

И ако имате нужда от място за стартиране, опитайте да мастурбирате сами до идея на секс по телефона или видео секс. Представете си, че слушате партньора си дишайте силно, докато обяснявате изчезващия си гардероб. Дори само да уведомите партньора си, че сте мислили за тях по време на вашата самостоятелна практика, може да създаде усещане за физическа интимност. И кой знае? Може би ще научите нещо за вашата собствена сексуалност, което ще остане с вас минала тази ера на секс само на дълги разстояния.

Като изпълнителен директор на Dame Products, Александра Файн превежда нюансите на нашите сексуалности в подходящи за човека играчки за продукти за секс и сексуално уелнес. Студент по сексуално здраве през целия живот, Александра спечели магистърската си по клинична психология с концентрация в сексуална терапия от Колумбийския университет. В основаването на Dame продукти тя възнамерява да започне необходимите разговори, да слуша, а не да приема и да създава продукти, които подобряват интимността.