Ето как да се справим с тези бомби за истинност след пълна луна

Ако пълната луна на този месец беше пълна с реализации, не сте сами. А астрологът на Rockstar Дженифър Расиопи е тук, за да ви даде съвет как да се възползвате максимално от тези прозрения, с колективно небесно четене, което надхвърля вашата ежедневна информация за слънчевите знаци (и получава * начин * в ежедневната ви храна, фитнес и себе си -Покорче) навици). Ето най-добрия й съвет с уелнес обрат.

Понеделник, 30 април

С напредването на седмицата и пълната луна намалява, обърнете внимание на това, което животът осветява, за да видите. Снощното мощно пълнолуние на 9 градуса на Скорпион може да е разкрила тайна (или две). Какво освети пълнолунието, което трябва да се интегрирате в пътуването си сега? В допълнение към тайните, Скорпион подчертава амбицията и стремеж да направи всичко възможно. Така че станете след това, което знаете, че искате. След това пуснете и се запитайте, каква истина се очертава, за да признаете сега? Бъдете фокусирани върху вътрешния си свят и ги обадете, както ги виждате. Доверете се на вашата интуиция.

Вторник, 1 май

Честит май ден! Независимо дали виждате този ден като само първия ден от месеца, езически празник или ден за празнуване на правата на работниците, 1 май Falls Smack Dab между пролетното равноденствие и лятното слънцестоене. Известен като ден за кръстосано тримесечие, ден май подчертава цъфтеж-макар и в буквален смисъл чрез флора и фауна на природата или метафорично във вашия живот. Настройте се на приповдигнати аромати чрез етерични масла или цветя. Купете си свежи цветя и помислете за разпространение на приповдигнат аромат. Този ден Lemongrass е.

Сряда, 2 май

С луната, която намалява в Стрелец, сега е моментът да вземеш тренировката си навън. Освободете това, от което вече не се нуждаете, включително токсините в тялото си. Така че нека потта се излее и изхвърлете въглеродния диоксид от белите дробове. Пълните издишвания помагат за освобождаване на застоял въздух (и енергия) в тялото. Няма нужда да инвестирате много пари във вашето благополучие днес. Поемете дълбоки вдишвания и изхвърлете стария въздух в долната част на белите дробове. Поддържайте по -дълго издишване, отколкото вдишването, съзнателно и пуснете миналото. Време е. Със силни намаляващи вибрации на луната, помислете за дълга разходка за захранване или бягайте на открито, за предпочитане някъде с дървета.

Четвъртък, 3 май

Венера в Близнаци осъществява продуктивна и хармонична връзка със северния възел на съдбата и съдбата днес, което означава, че Вселената може да отвори врата за вас. (Или най -малкото ви намигва, че сте на правилния път.) Не се чувствате подравнени с пътя си? Не се притеснявайте. С Луната се премести в Козирог късно през деня в 10:05 п.m. Източна, лунна поддръжка може да ви влепи с Mojo, за да проучите какво ви задържа. Не забравяйте, че е възможно да сте на правилния път и да направите и няколко грешни завоя. Не се отказвайте!

Петък, 4 май

Централно за благополучието и щастието е концепцията за потока. Знаете усещането, че сте в „зоната“-където сте погълнати от работата си, времето минава без предизвестие и творчеството ви се чувства така, сякаш е в огън. Според експерта по позитивна психология Михали Циксентмихалий, доктор на науките (чиято известна книга Поток направи идеята за „състоянието на потока“ нещо): „Най -добрите моменти в живота ни не са пасивните, възприемчиви, релаксиращи времена… най -добрите моменти обикновено се случват, ако тялото или умът на човек са разтегнати до нейните граници в доброволни усилия за постигнете нещо трудно и полезно."Така че използвайте тази намаляваща ямкова луна в трудолюбив непоколебим козирог, за да се отличите в свободата на фокуса. Отидете за поток (и не се примирявайте с нищо по -малко!). Достигането и поддържането на тези състояния е толкова полезно за вашето здраве и щастие, колкото и медитацията.

Събота, 5 май

Преди потенциално да се вмъкне днес за Cinco de Mayo (Healthy Margarita, всеки?) Отделете време за преглед на вашия списък със задачи. Какво е належащо? Меркурий, планетата на комуникацията, образува ъгъл на 150 градуса до късмет Юпитер (този ъгъл, известен като несъмнен, показва необходимостта от подравняване, преди да се изправи напред). И така, първо: останете в почтеност с ангажиментите си, след което помислете за празнуване. Това е първата събота на май и с вашия списък със задачи в проверка се насладете на свободата да се отдръпнете и да се насладите на начинаещите летни вибрации. Общуването и развитието на истински отношения добавя към вашето благополучие.

Неделя, 6 май

Със слънцето в Телец, образувайки перфектен секстил (ъгъл на опора) на мистичния Нептун, уверете се, че се отдадете на самолечение в неделя. Отделете време за лечение на лечебни изкуства, приоритизирайте практиката си за медитация или помислете за отличен йога клас с бавен поток. (Restorative или Yin Yoga също работи перфектно.) Вашата чакра Ajna (известна още като шеста чакра или трето око) има потенциал да се отвори широко днес, така че подхранвайте интуицията си. Не се чувствате така, сякаш искате да отидете уау-уо тази неделя? Няма проблем. Вместо това се отдайте на изкуството. Вижте онзи филм, който сте искали да видите, или да ударите изложбата на галерията, който искате да проверите. Нека вдъхновението-звездите са подравнени!

Дженифър Расиопи Създателят на лунната логика-философия, която интегрира дълбоката мъдрост както на науката, така и на духовността и съчетава нейния опит в астрологията, положителната психология и женското здраве да тренират високо постигнати жени предприемачи, за да достигнат следващото си ниво на успех.

Цялата приветства силата на секси селфи: За тази жена беше променяща живота. И ето 5 лесни техники за тантра за сериозен тласък на сексуалната енергия.