Ето какво се случва, когато два новобранци, обичащи йога

Добре дошли в Дом на уелнес, Нашето горещо ново шоу с Reebokone, в което се обръщаме към лидерите в движението за здравословно живеене и фитнес експерти, за да отговорим на всички ваши горещи въпроси.

Отговорете на това честно: кое е първото нещо, което идва на ум, когато се замислите за CrossFit? Ако лично не сте били вътре в кутията (предназначен за каламбур), има вероятност а) мъртви лифти, б) мускулни пичове и в) изтриване, докато се опитвате да вдигнете гума.

Поне точно това е добре+добри редактори (и CrossFit Rookies) Джордан Галоуей и Рейчъл Лапидос имаха предвид, когато стъпиха в утеха Ню Йорк. Тяхната мисия? Попълнете тренировка CrossFit с треньора на Reebokone Кени Сантучи (да, от MTV's Предизвикателството слава).

Отговорете на това честно: кое е първото нещо, което идва на ум, когато се замислите за CrossFit?

Двамата експерти по уелнес (и двамата бегачи, чийто фитнес опит се навежда повече към йога и сърфиране, отколкото за тренировки с твърда тежест) потупаха CrossFit знанията на Сантучи, за да разберат какво се случва, когато излезете извън вашата фитнес комфортна зона на зона.

И така, всички са вероитипи на CrossFit? Гледайте какво се е случило, когато тези двама редактори (и мъртви начинаещи) взеха първия си клас.

Основни неща за тренировка с високо въздействие

Купете сега ретро резервоар $ 28 Купете сега галактическия крак $ 80 Купете сега маратонка с висока Impact $ 130 Купете сега супер мекият резервоар $ 35 Купете сега класическият спортен сутиен за купете $ 40 Купе Всъщност подкрепя) спортен сутиен с ръб $ 50 Купете сега The Chill Tee $ 35 Купете сега перфектната класическа суитчър $ 55 Купете сега The 90-те тройници $ 32 Купете сега обувката за ходене на въздух $ 80 Купете сега винтидж пистата 55 долара

Reebokone почита фитнес инструкторите, които ни вдъхновяват, мотивират ни и ни карат да постигнем целите си. Как? Изграждайки екип от обучители, който е 120 000 силен по целия свят-и им дава 25 процента от всички покупки, винаги. Защото фитнес професионалистите правят повече от скулптурни тела. Помагат ни да мечтаем големи.

В партньорство с Reebokone