Как да си дадете здравословно рестартиране на есента

Септември може да бъде екстремно събуждане от изключване на вашето известие за имейл на OOO за повторно обучение на тънкостите на опаковането на здравословен обяд. (Така. Много. Решения.)

Но какво ще стане, ако имате личен здравен екип, който да се обадите като резервен? Това е целта на наблюдателите на тежести, чиято нова и подобрена мисия е да ви помогне да се притеснявате от номера на вашия мащаб и да започнете да се фокусирате върху подхранването на тялото си по правилния начин.

Наистина. С програмата Beyond Scale следите храната си, като използвате системата Smart Points, така че е лесно да направите здравословен избор, без да се налага да декодирате етикети, но нищо не е извън границите (не, дори шоколад).

Освен това получавате бонус точки за тренировки, плюс достъп до тонове съвети, подкрепяни от науката.

Готови да увеличите статуса си на Rockstar? Щракнете тук, за да научите повече. Здравей, есен.

В партньорство с Weight Watchers

Топ снимка: Stocksy/Ian Pratt