Как да направите Starbucks 'Medicine Ball Tea' у дома

Всички се възхищават за чудесата на рецептата за топка на Starbucks Medicine. В момента, в който започвате да се чувствате болни, подхранващата чаена смес от задушени цитрусови плодове, мента, праскова и мед винаги изглежда, че улеснява на студа симптоми. Но какво ще стане, ако сте твърде болни, за да направите пътуването, за да го вземете?

Можете да направите рецепта за топка на Starbucks Medicine точно в комфорта на вашата собствена кухня. Всичко, което трябва да направите, е да създадете лесен еликсир само с няколко съставки, включително лимон, куркума, черен пипер, карамфил и канела, казва диетологът на знаменитостите Кимбърли Снайдер,

Лимоните се зареждат с естествения антиоксидант витамин С. А куркумата е All-Star на фронта на студена борба с мощния сложен куркумин. "Има антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни свойства", казва тя. „Проучванията показват, че куркумата е в състояние да повиши реакцията на антитела, давайки допълнителен тласък на имунната система, тъй като се бори с вирусите и микробите. А черният пипер засилва бионаличността на куркумата, което улеснява абсорбирането и извличането на предимствата на подправката."

Карамфил и канела също се справят с тялото, което ви дава онова топло и уютно усещане, като същевременно подхранвате тялото си едновременно. "Те се смятат за затоплящи подправки, които загряват тялото, като засилят циркулацията и ускоряват метаболизма", казва Снайдер. „Тези действия имат положителен ефект върху имунната система, така че добавянето им в диетата ви може да помогне за борба с настинки и грип. Карамфил конкретно съдържа съединение, наречено Eugenol, което е ефективно при премахване на вредните бактерии и вируси."

Готови да направите своя собствена топка за лекарства Starbucks у дома? Опитайте по-долу, който се стига до имунитет, подсилващ имунитета.

Здравословен чай, който е също толкова добър, колкото рецептата за топка на Starbucks Medicine

Съставки
1/4 ч. Л. Пухови карамфил
1/4 ч. Л. Канела на прах
1/4 ч. Л. Прясно смлян черен пипер
1/2 ч. Л. Пудрата с пудра
1 1/2 до 2 ч. Л. Мед или кленов сироп
8 унции гореща вода
сок от половин лимон

1. Смесете всички съставки заедно в горещата вода.
2. Добавете в меда или кленовия сироп и се насладете!

След като сте на поправка, ето как да ядете за енергия:

Ето още две неща, които винаги трябва да пиете, когато сте болни, според дерма. И причината да не трябва да влизате в студа с влажна коса няма нищо общо с разболяването.