Как да се ориентирате по „лятото на допир“ като различен човек, отколкото сте били преди пандемията

За щастие много хора експериментираха със солов секс по време на пандемията, който може да е разширил представите си за удоволствие, казва Шан Бодрам, автор на Играта на желанието и сертифициран секс преподавател. "Надявам се да вземете определението и да го внесете в партньорска игра", казва тя. С други думи, може да ви е писнало да лъжете вибратора си, но не забравяйте на какво ви е научил, когато отново изпитвате интимност с партньори. „Не е забавно просто да бъдеш благотворителен случай за удоволствие на други хора и донор за оргазмите на други хора“, казва Бодрам.

И макар да няма вреда в сексуалния хедонизъм през това лято на преоткриване, Boodram ни предупреждава да останем отговорни. Хората заслужават да се забавляват и да се чувстват освободени, казва тя, но това не означава, че трябва да изхвърлят опасенията за сексуално здраве и етичните нагласи, които могат да доведат до това, че хората имат по -добри и по -безопасни интимни преживявания.

Най -доброто място за начало при навигация на тази нова свобода? Граници. "Става въпрос за това да знаете какво искате и какво желаете и какво не искате и какво не желаете ... и да останете много заземени в това, като същевременно уважавате границите на други хора", казва Макданиел. "Мисля, че това може да е трудно нещо това лято-не нарочно, не защото се опитваме да булдозираме над границите на хората, а защото мисля, че има много очаквания за нашите нужди да бъдат задоволени по начини, по които те се убеждават" t от дълго време."

Точно както е от решаващо значение да уважавате границите на партньорите си това лято, Макданиел казва, че също е важно да останете свързани с вашите желания, нужди и ценности, докато преследвате интимността. С други думи, да имаш небрежен секс ad гадене, когато целта ви е връзка-или да влезете във връзка възможно най-скоро, когато искате да се срещате небрежно-няма да бъде правилното обаждане, ако не почитате истинските си желания.

И след годината, в която всички сме имали, и Макданиел, и Бодрам настояват, че е по -важно от всякога да бъдеш верен на себе си. За тази цел Boodram отбелязва, че половата идентичност и сексуалните предпочитания може да са се изместили и по време на пандемията. „[Хората] са имали много време да разсъждават върху своята полова идентичност“, казва тя. „И има много натиск и социална тревожност, които виждам да се появят за хора.„За вас е жизненоважно да почетете всички промени, които сте преживели през последните 15 месеца, и да потвърждавате и подкрепяте близки, които може да се ориентират в нов терен, също.

В крайна сметка, докато дълбоко се потопим в лятото на горещо-вакс, Йоло придоби още по-дълбоко значение. "Когато се сетя за сексуалното благополучие, се сещам за здрави и обосновани отношения с партньори, със секс, с еротика, с интимност и нашите тела ... основано на съгласие ... без срам и фокусиране на удоволствие", казва Макданиел. „Надеждата ми за това лято и след това е, че помним, че получаваме само един живот и заслужаваме да изпитваме удоволствие и радост в него."

Слушайте по -горе и се абонирайте за кладенеца+добър подкаст на Apple, Spotify или където и да получите подкастите си.