Ако ще следва

3. Най -добрата хидратираща съставка се случва да бъде най -основната

Има много ефективни хидратиращи съставки там (във видеото по-горе, сертифициран от борда дерматолог Мона Гохара, д-р, имена пет от тях), но този, който безспорно заслужава място във всяка рутина без излишъци, е глицерин. „Обедишниците привличат вода върху кожата“, обяснява д -р. Гохара, добавяйки, че глицеринът и други фен-фенови хидраторни хидраторни киселини попадат в тази категория. „И глицеринът е не само толкова голям в привличането на вода в кожата, но е и супер нежен, поради което ще я видите в един тон продукти. Аз лично смятам, че глицеринът е единствената съставка, която е добра за всички. Това не е камбани и свирки, знаем, че работи и всеки трябва да го има.”

4. Няма нужда да се изхвърляте за определени продукти за грижа за кожата

Има определени серуми, подобни на Skinceuticals легендарния витамин С, това си струва да се харчат големи долари за. Но други? Не толкова. Според д -р. Gohara, това е да се занимавате с други места в рутината си. „Когато става въпрос за разпалване, помислете за антиоксиданти, ретинол и всяка специфична грижа за кожата, която може да имате“, казва тя тя. „Но определено смятам, че нежният почистващ препарат, слънцезащитен крем или дори овлажнител са места, където можете да спестите.”По този начин можете да спестите за едно лечение с Whizzbang, което наистина работи.

5. Всички трябва да използваме тонера си като място за лечение на място

Тонер е една от най-объркващите рутинни стъпки в света за грижа за кожата, а Derms имат различни мнения за това дали наистина имате нужда от това или не. Номерът да извлечем максимума от него? Прилагайте го само върху определени петна. „Ако чувствате, че имате нужда от него, просто го използвайте в области, в които може да се нуждаете от малко допълнителна любов на кожата си“, казва д -р. Гохара. Ако имате сухи петна, потърсете хидратиращ тонер с хиалуронова киселина, като Vichy Pureté Thermale (18 долара) и ако сте мазни в определени места, използвайте ексфолираща опция AHA-опаковане, като Glossier Solution ($ 24)

6. Имате нужда само от два продукта, за да ритате Maskne до бордюра

Миналата година ни даде бързо въведение в изпитанията и премеждията на „Maskne“, но (за щастие) също ни научи как да се лекуваме. „Носенето на маски е от съществено значение, но така се грижи за кожата ви, защото това е бариерата между нас и това, което се случва във външния свят“, казва д -р. Гохара. „Така че до каквато и да е степен, дръжте го нежно и основно.„Тя предлага да използвате хидратиращо почистващо средство, като La Roche-Posay Toleariane Хидратиращо нежно почистващо средство за препарат за лице (15 долара), за да поддържате кожата си допълнително чиста, след което прилагате овлажнител на емолиент като вазелин (2 долара) или Cerave Healing Mointment (10 долара) към моста на вашия Нос, около ушите, челюстната линия, скулите и навсякъде другаде, където маската може да се търка.

7. Извличането на черни точки е напълно добре-стига да го правите така

„Не избирайте кожата си“ са съветите за грижа за кожата, които дерматолозите ядат на Reg… и че повечето от нас постоянно игнорират. Ако ти са ще отидете на ол-ин на вашите черни точки (които, същото), DR. Гохара казва, че има само един правилен начин да се справим. „Един от най -важните начини да се отървете от черните точки е да ги извлечете“, казва д -р. Гохара. „Не ти давам карт бланката, за да ги отидеш с ноктите си, но определено мисля, че има начини да извлечем черни точки.„Тя е фен на използването на домашни екстрактори в дома, като този, които са много по-безопасни за кожата ви, отколкото вашите собствени пръсти.

8. Пептидите са най -близкото нещо, което можете да стигнете до Botox в бутилка

Като се има предвид,. И в случая с Botox се обърнахме към стимулиращи колаген пептиди, за да помогнем за поддържането на кожата си пълничка. „Пептидите са малки аминокиселини, които са градивните елементи на колагена“, обяснява DR. Гохара. „Подобно на гроздето е на виното, пептидите са в колаген. Те събуждат колагена, разклащат го малко, така че знае, че трябва да се произвежда повече." Резултатът? По-гладки, по-сочни игли за кожа-не игли.

9. Вашият "buttne" изобщо не е "акне"

2020 беше годината, в която научих, че тези малки петна, изглеждащи на дупето ми, изобщо не са били пъпки. „Едно от най-често срещаните неща, в които моите пациенти влизат за това, което може да бъде много притеснителни лезии, подобни на пъпки по дупето. Или „Бът“, казва д -р Гохара. „Но в действителност изобщо не е Бът.”Докато недостатъците на вашия отзад може да виж Като червени, ядосани, възпалени цитове, те всъщност са нещо различно. „Това не са истински пъпки-те са възпалени космени фоликули“, обяснява д-р. Гохара. За да се справи с тях, тя предлага да използвате 1.5 или два процента бензоил пероксид измиване под душа, като измиване на пенообразуване на паноксилови акне ($ 9). Ако това не работи, може да е време да предприемете пътуване до дерматолога за по -интензивно лечение с рецепта.

10. Най-доброто лечение без рецепта за псориазис струва само 10 долара

Лечението на псориазис може да бъде разочароващо, но не е необходимо да е скъпо. Според д -р. Гохара, най -доброто лечение с OTC ще изпълни само вашите 10 долара. Нейното отиване? Eucerin Advanced Repair Lotion ($ 10). „В него има смачкане от ексфолиатори, така че е приятен компромис между тоталния ексфолиация и просто овлажняване“, казва тя тя. Изработена е с млечна киселина, която ще помогне нежно да се отклонят люспите и серамидите, които работят за укрепване на вашата бариера на кожата. „Мисля, че това би било много приятен избор за някой, който има псориазис върху кожата си“, казва д -р. Гохара.

Искам още повече красота от нашите редактори? Присъединете се добре+добри Fine Print Facebook група (и ни следвайте Instagram) За задължителни съвети и трикове.