„Аз съм смърт дула и това е най -добрият начин, по който повечето хора предпочитат да се утешават в края на живота“

Разтривайте краката или ръцете си

Разтриването на ръцете и краката на човек също може да осигури комфорт. „Последните сетива, които трябва да отидете, обикновено се докосват, последвани от чуване“, казва Джонсън. „Нежно разтриването на ръцете и краката ще помогне на семейството и процеса на умиране на труда на смъртта. Комфортът на масажа помага за отпускане на напрегнатите моменти. Това усещане за докосване напомня на умирането, че са обичани, а не сами."

Седнете бдение

Седенето на бдение с някой, който наближава края на живота си, също осигурява голям комфорт. Джонсън казва, че това включва седене на легло с тях, активно слушане и гарантиране, че те са възможно най -удобни през последните си часове. Седнало бдение включва и препредаване на всякакви признаци на болка в екипа на хосписа.

Извършете ритуали на смъртното легло

Ритуалите на смъртното легло са начин да почетат умиращия човек и техните близки, казва Джонсън. Ритулите могат да се правят преди, по време или след смъртта и могат да бъдат религиозни, културни или просто лични неща, които човекът намира успокояващ. Например, Джонсън припомня един клиент с молба семейството му да измие тялото си с топла вода и лавандула.

Преместете своята гледна точка за смъртта

Death Doulas също подкрепят умиращите и техните близки да възприемат позитивно на смъртта мислене. Те правят това, като водят разговори за смърт, умиране и мъка и ги насърчават да гледат на смъртта като нормална част от живота, която всеки изпитва. Това може да помогне за намаляване на страховете и безпокойството около смъртта.

Споделете и съхранявайте спомени

Друг начин Death Doulas да помогне на скърбящите семейства е като ги насърчава да споделят спомени и истории за любимия си човек. „Това може да помогне за осигуряването на на семейството усещане за цел и също така да помогне значително при справяне и изцеление“, казва тя. Можете да станете толкова креативни, колкото искате с това. Някои идеи, които Джонсън споделя, включват заснемане на гласови бележки и видеоклипове, създаване на семейна готварска книга, засаждане на дървета в тяхна чест, зашиване на одеяло за памет заедно, дарявайки за благотворителна организация, която поддържат и поддържат дрънкулки и спомени, които ви напомнят за тях.

Помогнете да се подреждат с техните дела

Според Джонсън, първото нещо, което кара хората да се приближават до края на живота си, да се чувстват най -утешени, е да се гарантира, че техните дела са в ред, преди да преминат. Това не само ще предизвика по -малък стрес на техните близки, но и им помага да постигнат усещане за завършване и мир, преди да преминат.

„Докато правните документи са важни, пълната грижа за края на живота също включва подпомагане на умиращия човек духовно, психически и емоционално в привеждане в съответствие“, казва Джонсън. „Хората в идеалния случай биха искали да преминат с чувство за завършване, чувство за удовлетворяване на тяхната цел тук [в] тази сфера.„Примери за неща, които могат да осигурят това чувство за изпълнение, включват разширяване на прошката или искане на прошка от другите, освобождаване на неща извън техния контрол и справяне с всякакви страхове или притеснения около смъртта.