„Аз съм уролог и затова трябва да спрете да пикаете захранването“

Нека се приближим и лично за минута. Били ли сте някога да пикаете, но когато седнете, за да отидете, това не се случва толкова бързо, колкото бихте искали? Може би сте в бързаме и просто желаете нещата да се ускорят или може би се чувствате така, сякаш е останало малко и може да се опитате да го изтласкате. Какъвто и да е случаят, д -р Робърт Мординкин, FACS, началник на урологията и директор по роботизирана и лапароскопска хирургия в болницата в болницата във Вирджиния в Арлингтън, Вирджиния, казва да направите всичко възможно, за да останете търпеливи, докато пикаете. В крайна сметка, Power Peeing (да, има име) е всичко друго, но не е полезно за дългосрочното здраве на вашия пикочен мехур.

„Терминът„ Power Peeing “обикновено означава, че човек се опитва да уринира по -силни, по -бързи и по -насилствено“, казва д -р. Мордин, който е и главен медицински директор в LetsgetChecked. Въпреки че това може да се случи по всяко време, когато някой насилствено се опитва да изтласка пикае си, той казва, че също така е особено обичайно при хора, които избират клякане и завиване на седене, тъй като това може да изисква допълнителни усилия за уриниране.

От много научна гледна точка, DR. Мордин обяснява: „Телата ни през хилядолетията са развили изключително сложна система за правилно премахване на урината. Това включва сложен неврологичен път, който задейства свиването на мускула на пикочния мехур с координирана релаксация на уринарния сфинктер. Повтарящото се мощно пикаенето може да наруши това синхронизирано събитие и с течение на времето да доведе до загуба на якост на пикочния мехур и правилното усещане, кулминирайки с лошо изпразване и неспособността да се изхвърлят по подходящ начин урината.”

С други думи, докато Power Peeing може да ви помогне да излезете по-бързо от банята, докато сте в хрупка, това всъщност може да доведе до някои доста време за отнемане на време и да предизвика самосъзнание по пътя.

„Напрепването и клякането, необходими за надничане на мощност, ще създадат отменящ стрес на мускулатурата на жената, включително важните структури на тазовото дъно“, казва д -р. Мордин. „Това включва мускулите и връзките, свързани с влагалището и матката.„В напреднали (тежки и редки) случаи той казва, че пикането на мощност може да доведе до пролапс на пикочния мехур, матка и/или ректума през влагалището.

Сега, докато много случаи на надничане на мощност трябва да ускорят нещата в тоалетната, DR. Мордин признава, че някои хора физически се чувстват така, сякаш трябва да натискат да пикаят.

„Ако човек установи, че трябва да„ натиска “или напрежение, за да уринира обикновено, или ако има усещане за непълен изпразващ мехур, може да има основен проблем с пикочния си мехур“, казва той. „Това може да включва възпрепятстване на техните пикочни пътища или основна инфекция или неврологично заболяване.„И в двата случая той казва, че ако забелязвате някой от тези симптоми или усещания, трябва да насрочите среща с уролог по -рано, отколкото по -късно.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.