През 2021 г. релаксиращият душ е приблизително толкова близо, колкото стигаме до спа ден

През 2021 г. моментите, които прекарваме в разкошно под поток топла вода, придобиха изцяло ново значение. „Душовете връщат елемент от изгубената ни рутина обратно в нашия живот с графики, всички причудливи, запазването на една част от съществуващите ни ежедневни рутинни процедури, може да ви помогне да осигурите структура и да ви помогне да се съсредоточите“, казва Сохана Саманта, маркетинг директор на САЩ в Plant-базирана Линия за грижа за баня и тяло, Kneipp. „Всички ние се нуждаем от достъпни, неусложнени решения за самообслужване и бягството до вашата баня ви позволява соло, тихо, възстановително време за мен“.„Плюс това, душовете имат допълнителното предимство да ни поддържат чисти, а за мен, след пътуване с хранителни стоки или на открито, те не само помогнаха за облекчаване на психичния стрес, но и служеха за успокояване на тревожността ми около микробите.

Докато вземането на няколко тихи минути сами под течаща вода е практика за самообслужване сама по себе си, има няколко други неща, които можете да направите, за да превърнете душа си в още повече оазис, облекващ стрес. „Започнете с лечебната сила на хидротерапията, независимо дали това е топла вода, накисване, за да успокоите ума си, или бързо студено изплакване, за да събудите кожата си и да насочите отново мислите си“, казва Саманта. „След това можете да подобрите тези предимства, като включите продуктите за ароматерапия за грижа за кожата, които се чувстват чудесно на кожата и разполагат с етерични масла и растения като лавандула, арника, евкалипт или мента, които могат да ви помогнат да дишате дълбоко, да освободите мускулна стегнатост и да пуснете стрес от стрес."

Лоре, например, е прекарала последната година в настигане на душа си с аромати, които я размахват. „Прости жестове, като използването на бар сапуни, които могат да ви помогнат да избягате от реалността само от миризмата на тях, са се превърнали в ежедневни удоволствия“, казва тя и добавя, че има три различни сапуни в душа си, които й напомнят за Бали, нейните родители (които които Тя не успя да посети от една година) и нейният дом и Париж. „И понякога бягането на обикновен душ не е достатъчно. Преминаването през рутина на поглезене с скраб за тяло и овлажнител не само помага за облекчаване на част от тази стегнатост, която всички имаме, но и докосването на тялото ви е наистина важно ", казва тя. „Със социалното дистанциране и носенето на маски ми липсват прегръдки с приятелите си, а грижата за себе си в банята позволява прегръдка за красота, която носи позитивност, а също и самолюбие."

Марките за красота са избрали факта, че нашите душове са започнали да играят още по-неразделна роля, тъй като нашите оазиси, облекчаващи стреса. Kneipp наскоро пусна линия от ароматерапевтични бани и продукти за грижа за тялото, наречени „Стрес на сбогом“-това е специално проектирано да ви помогне да се отпуснете. Според Саманта, измиването на ароматерапевтичното тяло на марката (14 долара) е клинично доказано, че намалява емоционалните и психологически признаци на стрес след една употреба благодарение на вливане на розмарин и водна мента. По-рано тази година Indie Lee пусна своя собствена линия "De-Stress", включваща измиване на тялото и масло, което съчетава успокояващите аромати (и подхранващи кожата) на пачули, лавандула, розмарин и евкалипт. И наскоро местният си партнира с дизайнера на Jungalow Джъстина Блеки, на колекция от измивания на тялото, предназначени да ви транспортират психически до мечтана дестинация за ваканция, далеч от банята на апартамента ви.

„Аз съм много ниска поддръжка, когато става въпрос за моята режима за красота и самообслужване, така че онези моменти, когато се отдадете на нещо толкова просто, колкото да взема душ и да си сложа измиване на тялото, от което обичам усещането и миризмата, мога да наистина задайте тона през останалата част от деня “, казва Блакини. „Оставя ме да се чувствам почистена и освежена и ми помага да започна сутринта по правилния начин."

За тези от нас, които прекарваме по-голямата част от дните си в дневните си, паркирани пред екраните за увеличаване, носещи слушалки за шумолене на шум, за да се опитат да заглушат звука на всеки, с който сме под карантина (в моя случай, моята майка и две много Силни кученца), душът се превърна в едно от малкото места, които сме в състояние да намерим мир. И независимо дали това означава, че се разкопчава при утечно ароматизирано измиване на тялото или просто отделяне на няколко минути, за да стои под струйните потоци и да поемете няколко дълбоки вдишвания, това е лакомство, което си струва да отделите време за.

Искам още повече красота от нашите редактори? Присъединете се.