Психичното здраве е централно за спорта и с монтажния натиск за спортистите, приоритизирането му е основно

Социалните медии създадоха постоянен цикъл за обратна връзка между феновете и спортистите

Концепцията за изпълнение пред публиката едва ли е нова в спортния свят. След появата на излъчващата телевизия през 1927 г. професионалните спортисти се състезават на глобалната сцена с милиони хора, които гледат всеки техния ход. Това, което се промени обаче, е константа Обратна връзка, на която те са подложени от социалните медии и денонощния цикъл на новините.

„Със социалните медии спортистите имат по -голяма близост до феновете, така че те получават незабавни отзиви за себе си, своята марка и способността си да се представят“, казва доктор на Лийя Картър, изпълнителен съвет на Асоциацията за приложна спортна психология. „Това поставя спортисти под светлината на прожекторите и ги отваря за критики не само за способността им да се представят, но и за ежедневието им, което абсолютно влияе върху това как се виждат, когато играят своя спорт.”

Когато уменията на спортист са двойната щука на Superhuman-Biles от Superhuman-Biles, се отказа от гравитацията, след като всичко е лесно да забравим, че те самите не са. „Има [тази идея], че тъй като сме силни, ние сме безпроблемно и нищо не може да ни повлияе“, казва Линдзи Вон, бивш алпийски ски състезател на Световната купа на U в U U на U.С. Ски екип, който си партнира с Allianz, за да повиши осведомеността за въздействието на конкурентните спортове за психично здраве. „Въпреки че това може да е така по време на конкуренцията, не винаги е така, когато се приберете вкъщи.”

Как „критиката на дивана“ тежи за психичното здраве на спортистите

Спортистите работят от млада възраст, за да могат да се състезават на елитно ниво; Ние обаче не виждаме онези години на жертва, защото по времето, когато повечето от нас дори чувам за нова звезда, те вече са установени. Вместо това, цялата тази упорита работа се свежда до 90-минутна футболна игра или 90-секундна рутинна подова рутина.

За Мишел Картър, американски изстрел, който в момента държи световния рекорд в спорта, да остане далеч от социалните медии, е критична част от нейния режим на обучение преди голяма конкуренция. „Всеки ход, който правите, може да бъде критикуван и в онези моменти сте много уязвими и искате да защитите мисленето си и емоциите и психическата си игра“, казва тя. „Виждал съм толкова много спортисти отново и отново да се разпада под натиска да стигне до Олимпийските игри, защото те дори не могат да се насладят на това-или всъщност са най-доброто им, защото натискът, водещ до него поради социалните медии, също беше много.”

Тази близост създаде усещането, че спортистите „принадлежат“ на феновете си, сякаш дължат на зрителите златен медал или гол за победа всеки път, когато се състезават. „По някаква причина хората се чувстват така, сякаш притежават спортиста и като спортистът трябва да изпълни тях. И това наистина отнема такса “, казва Картър. Както Бийлс каза на репортери, когато се отдалечи от олимпийското си състезание, „Исках да е за себе си, когато влязох, и имах чувството, че все още го правя за други хора.”

За да е ясно, социалните медии не са лоши. „Едно е, че [спортистите] имат тази връзка с феновете и медиите и хората наистина могат да разберат кои са зад кулисите“, казва д -р. Картър. Преди появата на социалните фенове разчитаха на медиите и пресконференциите след играта, за да общуват с феновете си извън терена. Но както Осака показа по -рано тази година, когато се поклони от тези пресконференции заради психичното си здраве, че традиционният формат далеч не е перфектен. Когато играчите имат свои платформи, те са в състояние да контролират разказа около версията на себе си, който искат да представят на света.

Черните женски спортисти водят разказаната смяна

По -специално за черните женски спортисти, опитът на тези външни натиска се изостря от мизогиноара, който се вкопчва в спорта и обществото като цяло. „Трябва да признаем, че расизмът, сексизмът и класицизмът създават различен натиск и това значително се отразява на черните жени в това как са критикувани и как се отнасят в медиите“, казва д -р. Картър. „Интерсекционирането на тези сили 100 процента влияе върху психичното здраве на индивида.”

Като публични личности черните спортисти често са изправени пред представители на цели общности и говорят за това, което вярват, казва Картър, който носи емоционална тежест. „Трудно е да намериш ролята си в нещата като спортист, когато се състезаваш и се опитваш да бъдеш най-добрият в света в това, което правиш, но вие също представяте всички тези други неща-аз представлявам черната общност в Aquatics ", казва Ашли Джонсън, двукратен златен медалист и отборен спортист. „Това е голяма част от причината да правя това, което правя във водата и защо говоря за това, което правя извън водата.”

В ултраконкурентен пейзаж може да бъде друг начин, по който натискът се приземява непропорционално. „Това е допълнителен натиск върху спортистите бързо да актуализират света, ако нещо се случи“, казва Картър. „Това не се поддава на спортистите да могат да се държат, да се защитават и да правят неща по начин, който наистина работи за тях."

И така, къде да отидем от тук?

Приблизително 35 процента от професионалните спортисти страдат от проблеми с психичното здраве в даден момент по време на кариерата си и докато наскоро спортистите не му дават глас, тя остана безмълвна статистика. Докато ние все още искаме да можем да станем свидетели на недоумените, преодолявайки всички коефициенти и да видим суперзвезди да се бръснат милисекунди от спринтове, разрушаващи световни реколта.

Спортът винаги е бил начин, по който ние-феновете можем да разберем и да се свържем със света. Когато ставаме свидетели на величия, ние сме вдъхновени да се появим по -ентусиазирано в собствения си живот. Когато наблюдаваме как играчите се борят, помним моменти, когато също се чувствахме износени. И сега, докато виждаме спортистите да обвързват въздействието на психичното здраве толкова силно със собствените си физически изпълнения, можем да разберем и начините, по които стресът, тревожността и натискът се проявяват в собствения ни живот.

Поради Biles и Osaka и със сигурност повече спортисти, които да следвате, ние въртим разговора около спорта за по -цялостен, който първо признава човек и Следващ спортист. По -добри сме за това.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.