Челси Джаксън Робъртс на Пелотон олицетворява #blackgirlmagic на и извън тепиха

Челси Джаксън Робъртс, доктор на науките, не е непознат да наруши бариерите. През 2018 г. тя стана първият Black Global посланик на Lululemon. По-рано тази година тя се присъедини към редиците на международно признатите инструктори по Peloton като първи инструктор по черно йога на фитнес компанията.

„Това беше моят клас от юни с Пелотон, където казах, че този акцент върху признаването на първия чернокож лекар или възпитаник или учен не е да създаваме раздяла, а да призная, че има бариери, които са били на път и ни спират да виждаме отражението, което се надявам да се надявам Допринасят за сега “, каза Джаксън Робъртс. „За да бъда първият чернокож човек, който представя глобална марка йога облекло и сега да бъде на тази платформа, това означава светът за мен.„Говорихме с Робъртс за йога и активизъм, какво носи нейната радост и повече.

Когато за първи път се срещнахме на Starshine & Clay Yoga Retreat, вие живеете в Атланта. Как сте се приспособили да живеете в Ню Йорк и по време на пандемия, не по -малко?

В Starshine & Clay, водена от Октавия [Raheem], говорихме за принудителна тишина. И това е това-йога започва сега. И така, за какво е това за? Това е за мен да се чувствам приземен във всеки опит, през който може да преживея, независимо дали това е хаос, радост или болка и да мога да бъда обоснован, осъзнал и да имам състрадание и търпение със себе си. Това е всичко, което трябва да практикувам и призовавам в този преход. Това е причината да практикувам йога. Това е един от най -въздействащите моменти от живота ми, в които трябваше да сложа йога, за да работя.

И сте го направили толкова красиво с класа на юни и разговора за медитация в чест на #blacklivesmatter. Какъв е преходът като преминаване от лични часове и йога фестивали до преподаване на практика?

Преподавах в Китай, където имаше 5000 души и можех да усвоя тази енергия. Така че трябва да взема всички онези преживявания, които съм погълнал и ги нося в стаята със себе си. Мога да се свържа с хората цифрово и в социалните медии. Има хора, които ми казват, че днес плака. Имам достъп, за да споделя практика, която със сигурност е спасила живота ми по много начини и да мога да споделя това с хората през това предизвикателно време е наистина благословия. Това е, за което практикувам.

Вашите плейлисти са огън. В нито един друг клас йога не съм отишъл от Махалия Джаксън до Дрейк до Анита Бейкър. Каква роля свири музиката във вашите класове?

Когато преподавах йога за първи път в Атланта в читалище с моя приятел Синтия, ние таксувахме 7 долара за клас. Много хора от нашата общност [никога не са практикували йога и ние ги нарисувахме с нашите плейлисти. Музиката ги вкара. Да бъда тук в Пелотон е като да се върна към корените ми. За да мога да се обадя на всички неща, които са ме повлияли и повлияли, особено моята общност, моята култура-всички неща-за да мога да бъдат насърчавани да споделят това и йога е сбъдната мечта.

Това беше тежка година за много от нас. Как може йога да се използва като инструмент за социални промени?

В момента много хора се призовават към активизъм. Моята йога практика ме подкрепя при вземането на информирани решения в това как се движа. Това е рутина и практика за мен винаги да съм наясно. Това е перфектен компонент за това, което изпитваме сега, докато се движим през активизъм и въстание и хора, които използват платформи, за да гласуват как се чувстват. Трябва да имаме тези практики, които да ни напомнят да дишаме.

Какъв съвет имате за хората, които може да са нови за йога или любопитни за това?

Бъди добър към себе си. Това е висока поръчка. Йога не е лесна. Не говоря за балансирането и стойките. Говоря за действителната практика да отделяте време за себе си-това е ангажимент. Струва си да опитате, особено защото това е практика, която е толкова съсредоточена върху разбирането на себе си, за да разберете света. Отделете време, бъдете търпеливи и се обадете на приятел. Накарайте някой да си партнира с вас, докато започнете това пътуване и се наслаждавате на возенето.

Какво ви носи радост от постелката в наши дни?

Радостта в живота ми изглежда като виждам и работя с момичетата в йога, литература и арт лагер. Отидохме напълно цифрови. Имаме малка група лидери и те документират опита си чрез Covid-19 и Black Lives Matter-това е перспективата на младите жени на възраст между 13 и 17 години. И това ми носи радост да знам, че в момента са историци.