Растителните ядещи не могат да се съгласят с позицията си за мед-така че кладенецът+добрите вегани се претеглят

Ако имате нужда от доказателство, че вегетарианското хранене нараства, не е нужно да изглеждате много далеч-бързото търсене в Google за „растителна диета“ ще върне стотици милиони (!) на резултатите.

Хората изкарват плана за хранене, за да сте добри за вашето здраве и Околната среда, но „правилата“ за това, че сте растителни ядетели, са малко мътни (оттук и всички тези резултати от търсенето). Растителна основа е същата като вегетариански? Или веган? Колко месо мога ти ядеш? А какво ще кажете за десертите?

Сред тази литания от въпроси е тази, която разделя ядещи на растителна основа, тъй като много преди диетата да е тенденция: мед или не мед? Официалната веганска позиция е, че мед.

И така, коя страна е правилна? Въпреки че не успяхме да уредим дебата (съжалявам), ние попитахме веганите в кладенеца+добър офис за тяхното поемане на алтернатива на растителна основа. Pyure Органичната безобидна хуни е органична, без захар, високо съдържание на фибри и удовлетворява копнежа за мед, без да се включва пчели, тъй като е направен от растения. Защото понякога просто сте в настроение за нещо сладко-без дебат.

Продължавайте да четете за тези две кладенец на растителна основа+добра перспектива на служителите за веганския мед.

Аманда Копинг, мениджър на акаунти

Копирането беше диагностицирано с PCOS и инсулинова резистентност преди три години, което е, когато тя премина към диета на растителна основа. "Тъй като PCOS е хормонално разстройство, се опитвам да избягвам нещата с добавени хормони в тях", казва тя. За нея това означава месо, яйца и млечни продукти са извън границите, но медът получава зелената светлина.

Въпреки това, поради инсулиновата си устойчивост, тя се опитва да сведе до минимум приема на захар. „Активно се опитвах да водя начин на живот с ниска захар, което може да бъде наистина сложно пространство за навигация, особено когато естествените храни като плодове и мед не са непременно с ниско съдържание на захар.„Запознат с тази дилема?

На здравния фронт медът има репутация на алтернатива по-добре за подсладител (защото е естествено, правилно?ако. четири.

С 10 грама фибри на супена лъжица и нула грама захар благодарение на органичния екстракт от листа на стевия, безобидният Хъни идва в съединител, когато сладкият зъб на Copping удари. „Общото ми правило е да изключвам всички храни, които съдържат повече от 10 грама захар, така че това е перфектна алтернатива за мен да добавя към сутрешния си тост или кокосово кисело мляко“, казва тя. Говорете за сбъдната мечта на всяка веган.

Джина Друц, мениджър на акаунти

Drutz също следва растителен начин на живот от около три години, но мотивацията й за избягване на животински продукти е малко по-различна. След като научи за положителните ползи за здравето и въздействието върху околната среда, веганската диета може да има (благодарение на документален филм или два), тя реши да се ангажира напълно с веганството, което за нейното означава, че мед.

„Положих съзнателни усилия да премахна меда от диетата си, защото пчелите са отговорни за опрашването на толкова много видове растения и поддържането на здрава екосистема“, казва тя тя. „Вярвам, че търговското пчелиране е неустойчиво и вредно в дългосрочен план, така че винаги търся алтернативи на мед."

Да отидеш веган също означаваше да се откаже от много от любимите си десерти, така че тя трябваше да експериментира с творчески начини да задоволи желанието си за сладкиши-което я доведе до безобидна хуни. "Чудесно е да се знае, че това е вариант, когато търся подсладител, който да добавя към моята овесена каша, чай или десертна рецепта", добавя Друц. Вегани, радвайте се на дилемата на меда току-що се решава.