11 -те правила всеки (полу) духовен човек трябва да живее от

Трудно е да се представят духовни водачи като Габриел Бернщайн или Тарин Тоуми, които имат глупав ден. Жените, които излъчват такъв мир и любов, не могат да избират битки с партньорите си или да се чувстват невдъхновени по време на работа, нали?

Е, както всеки гал, който се възползва от нейните енергии за възнесение сериозно житейски умения, които улесняват навигацията в трудни ситуации. Един такъв гуру е Джоана Гарзили, интуитивен и духовен треньор по успех, който разкрива най -важните от тези инструменти в новата си книга, Големи чудеса: 11 -те духовни правила за краен успех.

Всяка стъпка в пътеводител на Гарцили е предназначена да помогне за задълбочаване на връзката ви с вашата интуиция, за която тя твърди, че ще ви помогне по понякога скалистата пътека към вашите големи мечти. „Исках да дам на хората нещо практично, което всеки може да приложи към живота си“, казва тя тя. „Когато ударите преумора, ще имате какво да се върнете. По този начин можете да се върнете в състояние на привеждане в съответствие, щастие и благодарност-толкова по-бързо.”

Помислете за тези правила като прости, фини измествания на мисленето, които можете да прилагате по всяко време, навсякъде-дори на пренаселен влак на метрото, когато сте на две спирки от загубата му.

Продължавайте да четете за 11-те неща, които всички готини, духовни хора правят, за да живеят спокойни и страстни животи.

1. Изравнете се с духа

Според Гарзили това е духовното правило, което прави всички останали възможни. „Друг начин да го погледнете е [подслушването] на интуицията“, казва тя. „Най -простият начин да го сварите е да се регистрирате със себе си и да попитате:„ Чувствам ли се добре или се чувствам зле?- -

Например, тя казва, че ако се събудите в лошо настроение, центрирайте себе си и медитирате върху това, което може да се случи, ще разберете, че сте яли тон захар предния ден, или може би сте взели твърде много проекти на работа. Оттам можете да направите това, което трябва да се направи, за да се почувствате отново като себе си.

2. Бъдете духовно превозно средство

Просто казано, това означава да знаете какво искате от живота, да пускате всичките си очаквания и да позволите на интуиция или дух, или Бог, или каквото искате да го наречете по своя начин. (Помислете за това като планиране на пътешествие, с изключение на това, че маршрутът е вашият жизнен път и вашата интуиция е навигаторът.)

Ако сте някой, който обича да контролира, тази стъпка може да бъде наистина ли твърд. Но Гарзили казва, че си струва да опитате. „Докато наберете скорост, вашата осъзнатост ще се измести, така че ясно да видите как Вие са основното нещо, което се задържате ", казва тя. „Ще разберете и какво е и не работите в живота ви и защо.”

А какво ще стане, ако вашият вътрешен GPS излезе извън обхвата? Обърнете се към правило №. 1.

3. Ангажирайте се да имате пробиви

Когато нещата станат бурни, Гарцили казва.

Най -добрият начин да останете на път, когато се чувствате като отказване, казва тя, е да направите нещо за вашето затруднение. „Всеки път, когато не съм там, където искам да бъда, предприемам някакви действия-без значение колко малка“, казва тя. „Понякога става спокойно и фокусиране навътре, или може да се обажда или изпраща имейл до някого“, казва тя. „При предприемането на действия това изчиства [отрицателната] енергия и нещата започват да се движат отново.”

Така че, ако се чувствате надолу в работата си, не се примирявайте само с мизерия. Вместо това, представете на шефа си някои идеи, които могат да ви направят по -щастливи в ролята си ... или потърсете нещо ново.

4. Прощавайте грешки

Истинска беседа: Ако работите за голяма цел, независимо дали става въпрос за учител по йога или пренаписване на вашата любовна история, ще се объркате.

Това, което отличава духовните хора, казва Гарзили, е, че те не се спират на грешките си. „Всички започваме като начинаещи“, казва тя. „Когато си простиш грешки, ти дава разрешение да се покажеш отново и да се научиш.”

Да, може да е дълбоко неудобно да се направи това, но Гарцили казва.

5. Живейте без его

Знаете, че заяждате малък глас в главата ви, който ви казва, че не сте достатъчно добър, за да имате това, което искате? Това е вашето его, казва Гарзили.

„Неразвитото его ни намалява“, подчертава тя. „Ето защо съм голям привърженик на медитацията-това, където виждате къде се показва това его и как се говори с вас. След като го знаете, не го оставяте да ви хване.”

Не че търсещите дух нямат вътрешни критици; Те просто знаят как да признаят негативното си саморазговори и да обърнат сценария, когато егото им започне да се задържат.

6. Вярвай в себе си

Ако имате диво амбициозна мечта, може да бъде твърде лесно да си кажете, че нямате знания, умения или chutzpah, необходими, за да успеете, за да успеете. Но Гарцили твърди, че единствените неща, които стоят на пътя ви, са вашите собствени възприемани ограничения.

„Сърденото желание е знак, че вече имате в себе си семето на умението, което ви е необходимо, за да постигнете цел“, обявява тя. „За да се случи голямо чудо, трябва да си дадете разрешение да следвате какво желае сърцето ви.”

Важно е да поддържате това самочувствие, дори ако никой друг не вярва във вас, Garzilli подчертава. „Отрицателната перспектива на другите-критиката, съмнението, подигравките, отхвърлянето или липсата на подкрепа-не е причина да отблъснете сърдечните си мечти“, казва тя. „Вярата е много мощна.”

7. Приемат отговорност

Никога няма да намерите духовен вид, който играе жертвата. По -скоро те разбират, че сами са отговорни за създаването на своя собствена съдба.

„Приемането на отговорност за вашия избор означава, че можете да видите обстоятелствата си с нови очи и да преминете от чувството на претоварване към привеждане в съответствие“, пише Гарзили. Например, това може да означава определяне на граници в трудна връзка или предприемане на стъпки за подобряване на диетата си, ако се занимавате със здравословен проблем.

Този подход прави чудеса за вашите нива на стрес, казва Гарзили. „Приемането на отговорност освобождава ума ви, защото знаете в сърцето си, че без значение какво казва някой, сте направили всичко възможно.”

8. Насочете се високо

Някога се чудите защо някои хора изглежда магически привличат блажени отношения, страхотни работни места и невероятни апартаменти? Всъщност няма магия в това, Гарзили настоява-просто е, че те не се примиряват с нищо по-малко от най-добрите.

Така че, ако сте се срещали с човек, който е просто добре, отрежете го и издържайте за някой невероятен. Ако получите оферта за работа, която се плаща добре, но не ви вълнува, изчакайте, докато се появи нещо наистина ослепително. Направете това, казва Гарцили и ще се изумите как качеството ви на живот се подобрява.

„Насочването на високи води до всякакви чудеса, защото сте отворени и въплъщавате високоенергийна вибрация“, казва тя тя. „Това ви прави магнит за любов, приятелство, изобилие, успех и благополучие.”

9. Предприемете правилните действия

„От решаващо значение е да поддържате инерция, след като започнете да се движите към цел“, подчертава Гарцили. „Това означава,. Следването на прегръдки е наложително.”

Тези, настроени в духа, винаги търсят улики за това какво да правят следващите-те гледат за знаци, слушат съобщения от тяхната интуиция, усещат как телата им реагират на представените опции и чест, когато се чувстват спешно привлечени да направят нещо.

Едно предупреждение: „правилната“ стъпка може не винаги да се получи във ваша полза. „Понякога ще предприемете действие и няма да вървите по начина, по който искате“, казва Гарзили. „Ще си помислите, че това е грешно действие, но всъщност беше правилно.-В крайна сметка вашите неуспехи са най-големите ви уроци -дясно?

10. Служи на други

Според Гарзили цялата цел на вашето съществуване на земята е да помагате на другите, независимо дали е на глобално ниво, на местно ниво или просто в рамките на вашия собствен кръг. „Да бъдеш на служба ни води обратно към радост, мир и в крайна сметка да обичаме“, казва авторът. „Чувстваме се невероятно, когато сервираме, защото се чувстваме толкова свързани с другите.”

Това може да означава да се кандидатира за офис (активизмът е страхотно!) или доброволно в кухня за супа всеки уикенд. Или нещо толкова просто като използването на вашите подаръци и страсти за подобряване на живота на хората около вас. „Това може да бъде всичко - от вдъхновяването на хората чрез изкуство до правенето на здрави лакомства, които подхранват хората“, казва Гарцили. „Има различни неща, които ни позволяват да влезем в тази роля на обслужване.”

11. Излезте извън вашата зона на комфорт

Управлението на собствен бизнес, влюбване, завършването на маратон-всички от тези неща може да изглежда идилично отвън, но процесът на стигане до там е наистина страшен за всички (включени духовни хора).

Гарзили настоява, че не можете да живеете голям живот, без да поемате големи рискове и това ще бъде неудобно. Може дори да мислите, че правите грешно нещо. „Всеки път, когато излезете извън зоната си на комфорт, автоматично ще преминете в това, което може да считате за несъответствие“, казва тя. „Ето защо хората се уплашат и полагат спирачките, когато зададат ново намерение. Това не означава, че има нещо нередно; това просто означава, че посещавате ново състояние на битие.”

Преди всичко, казва тя, духовните хора знаят да се наслаждават на пътуването, дори разхвърляните части. „Ще се учим до края на живота си“, казва тя. „Оценявайте къде се намирате и всичко останало е черешката на тортата без глутен.”

Започнете сутринта си на високо с един трик на духовен водач за събуждане в невероятно настроение. И поддържайте добрите вибрации да се търкалят по цял ден с практиките на благодарността Гурус се кълнат в.