Ръководството на активното момиче за опаковане за всяка дестинация

Следването на вашето скитане може да ви отведе далеч и широко-и няма подход за всички размери, когато става въпрос за ваканция за планиране. Но независимо дали идеята ви за перфектното пътуване включва часове по йога за изгрев или целодневни спа процедури, има една пречка, която, независимо от приключението, ще трябва да се изправите: куфарът ви.

Защото да се активирате, докато сте в движение, означава да се подготвите за почти всяка ситуация, с която може да се сблъскате. (Като например, независимо дали ще трябва да донесете или не и двете Вашите изтръпващи пот течащи къси панталони и вашето водно-отблъскващо яке със себе си на ваканцията ви в Хавай.)

Но не е нужно да се страхувате от опаковането, сякаш се страхувате от линията за сигурност на летището; Ерика Граг, съосновател на уелнес-настроената компания за планиране на пътуване, да избяга във формата и всестранния експерт по здрави пътувания, е усвоил изкуството на опаковъчната светлина (докато все още изглежда готин). И да, тя е готова да сподели своите тайни.

Първоначално публикувано на 24 май 2016 г. Актуализирано на 2 юни 2017 г.

Независимо дали удряте плажа или пешеходната пътека, тръгвате на тропически сафари или разглеждане на забележителности около нов до вас град, Gragg покрива всички здрави бази. Ето нейните нужди за пътуване за всяко приключение.

Морска първа необходимост

1. Слънцезащитен крем
Без значение дестинацията, слънцезащитният крем е задължителен. Но особено за плажа, искате да сте сигурни, че е бързо, така че няма да се поти, докато сте на плажа, и е водоустойчив-[особено ако ще бъдете] качване на гребла и сърфиране.

2. Бикини на носене-навсякъде (или къщи за плячка)
Бикини, в които можете да се преместите, са активно плажно бягство от съществено значение. Никога не напускам дома си без няколко чифта къси панталони K-Deer Bum, [защото те са] чудесни за водни спортове, плажни разходки, плуване, шезлонг и йога във всеки горещ климат. Забавните модели и UPV 50+ защита на слънцето също са плюс.

3. Добра маска за лице
Комбинацията от слънцезащитен крем и потта може да разруши пораждане на лицето ви, така че е важно винаги да пътувате с лечение с маски за дълбоко почистване, за да почистите дълбоко порите си и да поддържате кожата си освежена.

4. Бански костюм с пълно покритие
Рашгардите и пълните костюми също са плажно бягство, което трябва да не изглеждат само страхотно, те осигуряват допълнителен слой защита от слънце, лесно се придвижват и могат да ви стоплят, ако водата е малко по-хладна.

5. Кокосови орехи
При цялото ни бягство до оформяне на плажните места кокосовите орехи служат с двойно натоварване като ръчни тежести. Може да изглежда глупаво, но те са толкова лесен начин да поддържате силовите си тренировки, докато сте далеч от дома! Вземете няколко, които са паднали от кокосово дърво, докато сте на плажа си, намира теглото, което работи за вас, и размер, който се вписва удобно в ръцете ви-и се движете. Плюс това, след като приключите, можете да ги отворите за освежаващо и рехидратиращо лакомство.

Пазарувайте изборите на Gragg:
Juice Beauty SPF 30 чисти минерален овлажнител, 29 долара
K-Deer Bum Bum Shorts, $ 36
Маска за клиринг на Инди Лий, $ 60
Синтия Роули мокър костюм, 235 долара
J.Екипаж с кратък ръкав на кратък ръкав, $ 68

Алпийски основи

1. Туристически панталони
Тепърва ще откривам по-стилен, но все пак функционален туристически панталон от мема от прана. Панталоните за пешеходни крака, които се предлагат в страхотни основни цветове, са не само от съществено значение, за да останете хладни и сухи при походи, но и те са сладки! За върха всеки основен тройник ще работи отлично, но плат, който се изтръпва и предлага малко слънцезащита, винаги е допълнителен бонус.

2. Туристически стълбове
Още от турирането на спиращия дъха национален парк Торес де Пейн в Патагония, Чили, аз бях обсебен от туристически стълбове. Не само, че те са лесни за пътуване с най-прибиращите. Никога не напускам дома си без такъв, тъй като никога не знаете кога ще изникне страхотен поход.

3. Чанта за колан (известна още като пакет за фани)
Стилна, но практична чанта за колан е чудесен начин да носите слънцезащитния си крем, гланц за устни, здравословни закуски и мобилен телефон, докато сте на поход. Винаги съм на лов за готини, които не крещ. Това е перфектният размер-не е твърде голям, но достатъчно голям, за да носи основите и е толкова по-лесен за достъп, отколкото раница. Плюс това, можете лесно да го прикриете под течен топ или яке.

4. Бутилка за многократна употреба на вода
Да имаш много вода е от съществено значение при туризъм, така че винаги нося бутилка с вода за пълнене със себе си. Харесва ми бутилките от неръждаема стомана Klean Kanteen-те са леки, прикрепете към вашата раница или чанта за колан и са без BPA, фталати, олово и други токсини.

Пазарувайте изборите на Gragg:
Панталони Prana Meme, $ 59.50
Patagonia Capilene Daily риза, 29 долара
Сгъваеми сгъваеми сгъваеми походи за катерене на полюс, 18 долара.99
Visconti Leather Fanny Pack, $ 32.99
Klean Kanteen, 22 долара.75

Safari Essentials

1. Слоеве
Въпреки че може да бъде изключително горещо през деня, ранните сутрешни и вечерни дискове за игри могат да бъдат доста бързи. Винаги препоръчваме на нашите гости да носят адекватни слоеве-допълнителен слой топлина или някои тъкани за нечести.

2. Поляризирани слънчеви очила
Слънцето е грубо на савана, така че докато слънцезащитният крем трябва да бъде даден, поляризираните слънчеви очила също ще ви помогнат да защитите очите ви.

3. Сафари шапка
Шапка с широка периферия ще ви предпази от суровото африканско слънце-просто се уверете, че тя остава сигурно на главата ви, когато сте в движение. И бъдете сигурни, че можете да видите добре, докато го носите, защото определено не искате да пропуснете нищо!

4. Лесни за опаковане фитнес основни неща
Независимо дали изследването на Ботсвана, Кения или Южна Африка, сафарис са утвърждаващи живота, силно пристрастяващи и невероятни преживявания. Но оплакването за един и единствен и един. Няколко малки предмета ще ви помогнат да попълните времето с здравословно движение, което може да се направи навсякъде.

5. Когато се съмнявате, вземете бутилка
Когато пътуваме с бягството си, за да оформяваме гостите на отдалечени места, често използваме пълни бутилки с вода като тежести. Предлага се почти навсякъде, те са лесни за задържане и лесни за използване. Използвате ги по същия начин, по който бихте връчили тежести обратно в дома, не е необходимо!

Пазарувайте изборите на Gragg:
RVCA Drape Tank Top, $ 17.50
Патагония за женски коноп на остров, 39 долара
Риза за дънкови дънкови манго, 59 долара.99
Поляризирани слънчеви очила на авиатор Ray-Ban, 180 долара
Kathy Jeanne Safari Hat, $ 30
Rump Rope, $ 6.99
Съпротивителни групи, 14 долара.99
Manduka Eko Lite Yoga Mat, $ 72
Бутилка със стъклена вода Epica, $ 19.95

Urban Essentials

1. Гамаши
Толкова много от най-големите градове в света сега предлагат първокласни фитнес студиа и класове, което прави допълнително забавление да изпробвате нови тренировки, независимо дали сте в Париж, Рим, Истанбул, Ню Орлиънс, Хонконг или Банкок. Плюс с цялото сладко активно облекло там, това го прави още по -лесно да пътувате със стил. Винаги пътувам с активно облекло, което, когато е аксесоара. Някои от настоящите ми любими гамаши са загряващите крака от гласове на открито. И за възвишен, но по -фин външен вид, Live Процесът има красиви парчета за спандекс за тренировка, които се сложат добре с рокли и пуловери.

2. Добри обувки
Никога няма да се впусна в град без невероятно удобни и сладки обувки, независимо дали предпочитате апартаменти, маратонки или Stan Smiths, трябва да сте сигурни, че имате удобни обувки. Но ако носите активно облекло, обувките за бягане са лесен мач. Неутралната двойка може да изглежда сладка и с рокли и панталони също.

3. Слоен шал
Флорънс Тейлет е френски дизайнер, живеещ в Маракеш, който проектира красив текстил в мароканската традиция, но с модерен ръб. Обичам да пътувам с един от нейните шалове--те са идеални за мразовита самолетна возене, ходене на плажа или за стилен допълнителен слой топлина в града.

4. Хидратираща спрей за лице
Хидратиращата мъгла за лице е чудесна за всяка дестинация и е полезна, докато лети-това е перфектното опресняване след тренировка, разходка след града или по време на път до следващата ви дестинация.

5. Маска за лице за възстановяване
Прилагам тънък слой от богата на хранителни вещества маска преди лягане по всяко време, когато пътувам в градска обстановка. Прахът и мръсотията на един град са неизбежни, но заспивайте с страхотна маска и ще се събудите с пълничка, светеща, хидратирана кожа.

6. Лесна за носене чанта
Когато се разхождате из град или градска дестинация през целия ден, искате да имате лека чанта, която е без ръце. Всяка раница ще направи, но трябва да имате свободни ръце за проучване!

Пазарувайте изборите на Gragg:
На живо процесът на боди с разтягане на процеса, 180 долара
Външни гласове потопиха подгряващи гамаши, $ 64.41
Nike Free RN Flyknit Women Shot Shoe, $ 130
Смесеният шал на стария флот с модели, 14 долара
Bleu Beauté Rose Water Spray, $ 17.95
Meow Meow Tweet Mask Face Mask, $ 30
Herschel Supply Co. Раница, $ 74.99

Не съм сигурен какво ще бъде времето на вашата дестинация? Отидете за изрязани крака. И всеки опитен пътешественик знае, че всичко е свързано с ръководството на слоевия.