Най -добрите възглавници за бременност, които да ви попречат да хвърляте и да се обръщате през нощта

Кога трябва да започнете да използвате възглавница за бременност?

Страхотното нещо за възглавниците за майчинство е, че няма правила за това кога да започнете да спите с тях. „Трябва да започнете да използвате възглавница за бременност, когато стане трудно да се удобно в леглото“, казва д -р. Сузи Липински, сертифициран на борда Obgyn в Pediatrix Medical Group в Денвър, Колорадо. Възглавниците за бременност също могат да се използват по различни начини и според DR. Lipinski, много жени започват с използването на възглавница за майчинство между коленете, за да облекчат болката в тазобедрената става и след това в крайна сметка да я използват за поддържане на нарастващите им бебешки неравности или за подкрепа на гърба по -късно при бременност.

С казаното, Кристин Ревере, ММ, CED, NCS, сертифицирано раждане и след раждане дула, казва, че много майки, с които работи, започват да използват възглавница за бременност по време на втория или третия триместър.

Което е по -добре u или c оформена възглавница за бременност?

Що се отнася до коя форма. Lipinski казва, че както C, така и U-образните възглавници са отлични варианти. „U-формата осигурява поддръжка отпред и отзад и може да не се налага да бъде напълно преместена, за да преобърне или промени позицията си“, казва д-р. Липински. „Въпреки това, възглавницата с U-образна форма заема голямо количество място в леглото“, добавя тя, отбелязвайки, че това е нещо, което трябва да имате предвид, когато вземате решението си.

Е възглавница за бременност задължително?

„Независимо от всичко, бременният пациент се нуждае от допълнителни възглавници, особено в третия триместър, за да поддържа и да направи съня по -удобно“, казва д -р. Липински. Имайки това предвид, тя обяснява, че макар че възглавниците за бременност са чудесни за това, някои може да изберат по -малка странична възглавница за спално тяло или допълнителни възглавници за легло за опора на тялото (и добър сън).

Най -добрите възглавници за бременност като цяло

Belly Bandit, S.O.С. Възглавница за бременност за сън-90 долара.00

Тази компактна възглавница от две части ви пречи да се търкаляте по гърба или стомаха си, докато спите. „Бременните жени обикновено се съветват да спят от лявата си страна за оптимален кръвен поток към бебето“, казва д -р. Кристина Бърнс, l.AC, Faborm, основател на Naturna и доктор по традиционна китайска медицина,. Ако не сте свикнали да спите на ваша страна, това може да ви помогне да го обучите, като същевременно подкрепяте гърба и корема си.

Тип пълнеж: Пяна

Материал: Полиестер, район, спандекс

Професионалисти:

• Това е компактно.
• Това ви пречи да се търкаляте върху стомаха си.
• Тя има поддържаща, ергономична форма.

Минуси:

• Скъпо е.

Пазарувай сега

Pharmedoc, органична възглавница за бременност - U форма - $ 39.00

„Болката в долната част на гърба се влошава, докато коремът расте“, обяснява Ерлих. „Това често е така, защото теглото на бременността започва да влияе на стойката, което води до стрес върху долната част на гърба. Прекалените коремни мускули не помагат на въпросите, така че използването на поддържаща възглавница е от решаващо значение.

Ерлих казва.

Тип пълнеж: Памук

Материал: Джърси

Професионалисти:

• Облекчава болката в долната част на гърба.
• Предлага се в различни цветове.
• Той има разглобяеми части за персонализиране.

Минуси:

• Той е голям и заема много място.

Пазарувай сега

Сладка zzz, възглавница на растителна основа - 239 долара.00

Тази възглавница на растителна основа е идеална за бременност. Предлага се с 50-дневна проба без риск, четиригодишна гаранция и е органична и мека. „Най -важното място за възглавница е между коленете и под главата/шията, за да се подравнят шията и долната част на гърба“, казва Бърнс. „По -дълги възглавници отиват между коленете, за да окажат подкрепа на гърба и да доставят място за почивка на ръката. Препоръчвам силата възглавница на сладката Zzz, особено след като е органична.”

Тип пълнеж: Растителна основа надолу.

Материал: Органичен памук

Професионалисти:

• Той е изпълнен с растителна основа надолу.
• Предлага се с 50-дневен опит без риск.
• Органично е.

Минуси:

• Струва над 200 долара.

Пазарувай сега

Най -добри възглавници за бременност за болки в гърба

Контури, охлаждане на сродна душа с оформена възглавница за бременност - $ 68.00

Тази U-образна възглавница е една и направена тип ситуация. Това е като да имаш четири редовни възглавници, притисващи гърба, шията, корема и между коленете си едновременно. Възглавницата е миеща се, а запълването е хипоалергенно. Освен това ще ви държи хладно благодарение на влажните влакна и ще облекчи болката в гърба поради успокояващата форма.

Тип пълнеж: Рециклирани пластмасови бутилки с вода

Материал: Рециклирани пластмасови бутилки с вода

Професионалисти:

• Кослата за възглавници се мие.
• Има хипоалергенно пълнене.
• Това е махане на влага.

Минуси:

• Той е голям и заема много място.

Пазарувай сега

Възглавница за бременност с клин с подвижна калъфка за възглавници от Джърси - $ 20.00

Тази малка, компактна възглавница е чудесна за бременност и след раждането. „Възглавницата за клин може да поддържа корема ви, докато расте и да намали напрежението в гърба ви. Харесва ми този от Boppy ”, казва д -р. Комптън. Тази възглавница също може да е страхотна, ако сте по -дребни благодарение на по -малкия му размер.

Тип пълнеж: Пяна

Материал: Джърси

Професионалисти:

• Има сменяемо покритие.
• Това е супер универсално.
• Не заема много място.

Минуси:

• Може да не предложи много подкрепа към края на бременността.

Пазарувай сега

Най -добрите възглавници за бременност за болка в тазобедрената става

Bedgear, възглавница за тяло - 149 долара.00

Тази С-образна възглавница има подвижен, миещ се капак с две страни. Едната страна е мек материал от тениска на фланелка, докато другата се охлажда, ако спите топло. Покритието също е хипоалергенно и антимикробно. Той облекчава натиска върху раменете, корема и/или бедрата, в зависимост от това как го позиционирате. Въпреки че е голям, тежи по -малко от 10 килограма.

Тип пълнеж: Мемори пяна

Материал: Air-X плат

Професионалисти:

• Изработена е от удобна пяна от паметта.
• Не е също голям.
• Има охлаждащ дизайн.

Минуси:

• Струва над 100 долара.

Пазарувай сега

Boppy, многофункционална възглавница с обща тялото - $ 55.00

Тази единична възглавница поддържа главата, шията, гърба, бедрата и бумът и може да се използва пред вас или зад вас, в зависимост от това къде чувствате болка. Спяйки с него отпред, той ще присмива корема ви и ще подпише коляното ви, което ще доведе до по -подравнени ханш. Покритието също е миещо се.

Тип пълнеж: Полиестер

Материал: Полиестер

Професионалисти:

• Струва по -малко от 60 долара.
• Той е достатъчно голям, за да поддържа цялото ви тяло.
• Капакът е миещ се.

Минуси:

• Ние не обичаме дизайните и цветовете на корицата на възглавниците.

Пазарувай сега

Pharmedoc, възглавницата на Ceecee - $ 80.00

Тази възглавница има над 50 000 отзива и 4.6/5 звезди в Amazon. „Често скучно болка, която ви събужда от дълбок сън, натиск върху бедрата, докато сте бременни, може да бъде болезнен и разрушаващ съня“, казва Ерлих. „Има няколко начина за управление на възпалени ханша, като най -важното е да се уверите, че има възглавница между коленете и бедрата. Това помага да запазите таза си в правилното положение, докато спите и предпазва долната част на гърба от излизане от изравняване за зареждане. Това може да се осъществи с възглавница с форма на С.”

Тип пълнеж: Полиестер

Материал: Памук

Професионалисти:

• Струва по-малко от 80 долара за възглавница с цялото тяло.
• Предлага се в много цветове.
• Има органичен памучен капак.
• Това е универсално.

Минуси:

• Някои клиенти казват, че е малко плосък.

Пазарувай сега

Най -добрите възглавници за бременност за третия триместър

Frida Mom, регулируема възглавница за бременност за бременност - $ 70.00

Тази висококвистима възглавница може да бъде разположена във форма C, I, L или U, за да се насочи към вашите специфични нужди. Можете да завъртите и огънете гъвкавата възглавница, като същевременно държите хладно благодарение на пълнежа на микро-топчета, който позволява въздушен поток. Освен това е компактен и лесен за носене със себе си, ако трябва да пътувате.

Тип пълнеж: Микробид

Материал: Микрофибърен

Професионалисти:

• Може да бъде позициониран в c, i, l или u форма
• Това е компактно.
• Това е машинно миещо се.

Минуси:

• Той има пълнеж от микроби, което някои може да не обичат.

Пазарувай сега

Allswell, гел охлаждаща възглавница - $ 40.00

Може да се почувства невъзможно да се съпиш пълен през нощта, когато си в третия си триместър. Колкото и да са страхотни възглавници за тяло, не можем да забравим за „обикновената“ възглавница за глава и шия, от която всички се нуждаем! С прилив на хормони, минаващи през тялото ви, може да изпитвате горещи светкавици. Обичаме тази охлаждаща възглавница от Allswell, която има специален гел слой за прехвърляне на топлина от тялото. Запълването на паметта от пяна е удобно и уютно, а плетеният капак е машинно миене.

Когато търсите възглавница, Felice Gersh, m.д., OB/GYN и основател и директор на интегративната медицинска група на Irvine, в Ървайн, Калифорния, предлага следните съвети: „Не забравяйте да проверите видовете тъкани и качеството на изработката. Проверете политиката за връщане, в случай че сте разочаровани от двете. Също така, проверете върху охлаждащите свойства на възглавницата, тъй като бременните жени често се чувстват много горещи.”

Тип пълнеж: Мемори пяна

Материал: Плета

Професионалисти:

• Охлажда е.
• Пълненето на пяна с памет е супер удобно.
• Това е машинно миещо се.
• Това е антимикробно.

Минуси:

• Ще трябва да осигурите собствена калъфка за възглавници.

Пазарувай сега

Най -добрите възглавници за бременност, които също работят за кърмене / хранене на бутилки

Beaba, Big Flopsy бременност и възглавница за кърмене - Хедър Грей - 110 долара.00

Този чисто нов старт е супер подкрепящ френски памук, който е ватиран и уютен. Покритието е машинно миещо се, а запълването се състои от микро-пирали, които съответстват на тялото ви. Може да се използва както по бременност, така и при кърмене на бебе и това е сертифицирано от Oeko-Tex.

Тип пълнеж: Micropearls

Материал: Джърси

Професионалисти:

• Покритието се изключва, така че е лесно да се поддържа чисти.
• Той има нетоксичен пълнеж.

Минуси:

• Скъпо е.

Пазарувай сега

Dockatot, La Maman Wedge Nursing Plow - $ 90.00

Ако основни, скучните бели възглавници просто не са вашето нещо, може ли да препоръчаме тази шикозна опция от Dockatot? Предлага се в различни стилни цветове и модели. Използвайте го между коленете си, за да сведете до минимум болката в тазобедрената става или да припечете растящия си корем. Той е проектиран като възглавница за кърмене, така че очевидно работи, след като сте след раждането и е доста достатъчно, за да оставите на дивана си през цялото време.

Тип пълнеж: Не са посочени

Материал: Полиестер кадифе

Професионалисти:

• Предлага се в много стилни цветове и модели.
• Тя се гордее с извита, ергономична форма
• Има капак с цип, така че е лесно да се почиства.

Минуси:

• Може да е малко прекалено малък за края на бременността.

Пазарувай сега

Бамиби, бебешка възглавница за бременност - 45 долара.00

Тази най-продавана възглавница работи като възглавница за прегръдка на тялото по време на бременност и след това клипове, затворени, за да образува поничка за хранене на гърдите или бутилката, след като имате бебето. Може да се използва и за поддържане на гърба и шията ви, докато сте в седнало положение. Покритието е машинно миещо се и се предлага в пет различни отпечатъци и модели.

Тип пълнеж: Памук

Материал: Памук

Професионалисти:

• Можете да го закрепите, за да създадете поничка за кърмене.
• Капакът е машинно миещ се.
• Струва по -малко от 50 долара.

Минуси:

• Искаме да дойде в повече цветове и модели.

Пазарувай сега

Долния ред

„Създаването на план за подпомагане на поддържането на страхотно качество на съня по време на бременност може да бъде обезсърчаваща задача“, казва д -р. Герш. „Имаше време, не много отдавна, когато се използваха стандартни възглавници за домашно легло и възглавници за хвърляне на дивана бяха единствените опции, които човек имаше, когато се опитваше да осигури по -добро и по -удобно изживяване на съня. Сега съществуват голямо разнообразие от опции за възглавници, произведени за улесняване на комфорта и спокоен, възстановителен сън.”

Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.